mbp 효능, 부작용 알아보기

안녕하세요, 오늘은 mbp 효능, 부작용 에 대해서 알려드리려고 하는데요. mbp 밀크 베이직 프로틴의 줄임말로 우유에서 추출한 단백질을 말한다고 합니다. 요즘 튼튼한 뼈가 중요하기에 mbp는 뼈건강에 매우 좋은 성분이라고 하는데요. 만약 여러분들께서 mbp 에 대해서 궁금하셨다면 아래에서 효능 과 부작용 알아보시기 바라며 아래에 뼈에 좋은 다른 성분 및 건강기능식품도 넣어드리겠으니 같이 비교하시면서 뼈건강 지켜보시기 바랍니다. 그럼 시작해볼까요?

mbp 

mbp 는 milk basic protein의 약자로 우유의 단백질을 추출한 성분이라고 합니다. mbp 는 우유의 한잔 중에 약 0.005% 정도 매우 소량으로 들어 있으며 아주 엄청나게 조금 들어 있기 때문에 매우 귀한 성분이라고 하는데요. 추출할때에는 우유를 끓이게 되면 우유의 표면에 유청이라는 하얀 막이 생기게 되는데 여기에서 극소량으로 mbp가 생기게 되며 이중에서도 엄청나게 조금 나오기 때문에 뼈건강에 매우 큰 도움을 준다고 합니다. 또한, mbp를 추출하기 위해서는 우유 약 40잔의 양에 1mg 밖에 나오지 않는다고 하는데요. 이 성분들을 함축해 놓은 것이기에 다양하게 뼈의 이로움들이 있으니 아래에서 mbp 효능, 부작용 살펴보시면서 정확히 알아보시기 바랍니다. 또한, 이외에도 뼈건강에 좋은 효능 및 건가기능식품들이 많습니다. 아래에서 같이 알아보세요.

 

뼈건강 관절에 좋은 효능, 건강기능식품 알아보기

 

mbp를 알아보시기전 뼈 및 관절에 도움이 되는 효능 및 건강기능식품들이 많습니다. 아래에서 7가지를 넣어드리겠으니 같이 알아보시면서 비교하시고 도움받아보시기 바랍니다. 

 

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mbp 효능

 

1. 뼈 생성

mbp 효능 첫번째는 뼈 생성 이라고 하는데요. 우리의 뼈는 생성과 파괴가 반복이 되면서 활동이 진행된다고 합니다. 그렇기에 오래된 뼈는 파골세포의 의해서 파괴가 되며 파골세포는 파괴된 뼈의 빈공간을 조골세포가 뼈를 생성하면서 빈 공간의 사이사이를 채우는 활동이 계속적으로 이루어지게 된다고 합니다. 이때, mbp 는 조골세포의 활동을 증가시켜주어 뼈가 생성될수 있도록 도와주고 증진을 시켜준다고 하는데요. 이외에도 파골세포의 활동의 늘리게 만들어 주어 뼈가 파괴되는것도 방지하여 준다고 합니다. 

 

2. 면역체계 강화

mbp 효능 두번째는 면역체계의 강화라고 하는데요. mbp 는 면역 세포들의 성장을 촉진시켜주며 면역 반응을 조절하여 주는 역할을 한다고 합니다. 그렇기에 면역 체계를 튼튼하게 만들어 주어 외부로 부터 들어 오는 나쁜 바이러스 들과 세균으로 부터 우리 몸을 보호하여 준다고 하는데요. 그렇기에 면역 체계 강화를 위해 mbp 드셔보시기 바랍니다. 

 

3. 연부조직 강화

mbp 효능 세번째는 연부조직의 강화라고 하는데요. 연부조직은 관절 주변을 보호하기 위해 둘러싸고 있는 조직이라고 하는데요. 그렇기에 mbp는 관절 주변에서 발생하는 염증 및 손상을 완화하며 보호하는 역할을 한다고 합니다. 한 연구에 따르면 mbp  항염증 작용을 가지고 있어 관절 및 연골로부터의 염증을 개선 및 완화시켜줌에 다라 연부조직을 더욱 강화시켜준다고 하니 이를 위해 mbp 드셔보시기 바랍니다. 

 

4. 뼈밀도와 강도 개선

mbp 효능 네번째는 뼈밀도와 강도 개선이라고 하는데요. 뼈에 구멍이 많아지며 이가 채워지지 않게 되면 골다공증에 걸리게 됩니다. 뼈밀도 개선에 대한 한 연구로 평균 21.3세의 여성분들에게 mbp 를 40mg 을 6개월 동안 섭취해보게 하였더니 먹지 않은 그룹보다 골밀도가 12배 증가한 결과가 확인이 되었다고 합니다. 또한, 40세 이상의 여성분들에게도 1년간 섭취를 해보았더니 ㅇ섭취를 하지 않은 그룹에 비해 골밀도가 1.8배나 증가한 결과가 나왓다고 하는데요. 이외에도 65세 에서 86세 분들에게도 똑같이 진행한 결과 1.5% 골강도가 개선이 되었다고 합니다. 이렇듯 mbp 는 뼈의 생성에 매우 좋은 효능이 있기에 뼈의 강도와 밀도까지 개선시켜준다고 하니 이를 위해 드셔보시기 바랍니다. 

 

5. 골다공증 예방

mbp 효능 다섯번째는 골다공증 예방이라고 하는데요. 뼈는 나이가 들어감에 따라 파골세포인 뼈를 파괴하는 세포가 속도가 더욱 빨라지게 되어 뼈의 구멍이 나는 골다공증이 생성 됩니다. 헌데  mbp 은 뼈건강과 골다공증을 예방하는데 탁월한 효능이 있기에 골다공증 예방에 좋다고 하는데요. 이는 mbp 가 뼈의 조골세포의 활동량을 늘려줌에 따라 뼈를 생성시켜주며 파골세포의 활동을 억제 시켜주어 골다공증 관리에 좋다고 하니 이를 위해 mbp 드셔보시기 바랍니다. 

 

mbp 부작용

 

mbp 은 과다복용시 각종 부작용이 나타날수 있는데요. 그렇기에 섭취를 하실때에는 일일권장량 꼭 지켜주시기 바라며 배탈, 설사, 구토, 복통 등의 소화장애가 나타난다면 중단후 전문의와의 상의 후 드셔보시기 바랍니다. 

우유만 드시게 된다면 우유의 성분으로 인하여 알레르기가 있으신분들이 계십니다 만약 알레르기가 있으시다면 이를 고려하시어 드셔보시기 바랍니다. 

칼슘제를 따로 섭취하고 계시다면 칼슘의 과다복용으로 인해 결석, 동맥경화 같은 부작용이 생길수 있으니 이를 참고하시기 바랍니다. 

 

 

오늘은 이렇게 mbp 효능, 부작용에 대해서 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? mbp 는 뼈에 좋은 성분이기에 많은 분들이 드시고 계신 성분입니다. 또한, 위에서 보셨다시피 우유 40잔의 에서 1mg 의 극소량만 나오기 때문에 매우 귀한 성분으로 만약에 여러분들께서 뼈건강이 걱정이 되신다면 꼭 드셔보시기 바라며 이외에도 뼈에 도움이 되는 성분들 위의 넣어두었으니 같이 보시면서 뼈에 좋은 효능이 있는 성분, 건강기능식품들 꼭 드셔보시기 바랍니다. 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사드리며 다음에 더 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.