기미 없애는 방법 7가지, 도움되는 화장품?

안녕하세요, 오늘은 기미 없애는 방법 에 대해서 여러분들께 알려드리는 시간을 가져볼껀데요. 피부가 깨끗하지 못하면 매우 신경이 쓰이기 마련입니다. 저희 언니가 예전에 기미가 심했었는데요. 그렇기에 매번 가리고 다니거나 생얼을 하였을때 피부를 보이기 꺼려하였습니다. 특히 얼굴에 난 기미로 인해 매우 불편함을 호소하곤 하였는데요. 이렇게 기미가 생기게 되면 없애기도 힘들뿐더러 조그만 습관에도 기미가 생기곤 합니다. 그렇기에 오늘은 기미 없애는 방법에 대해서 낱낱히 알려드리겠으니 아래의 내용 읽어보시길 바라겠습니다. 그럼 시작해볼까요?

기미가 생기는 이유

기미는 다양한 크기와 갈색의 색깔로 색소침착이 되어 생기게 되는데요. 주로 빰, 이마, 윗입술, 코, 턱 등에 발생이되며 노출되는 부위에 더 자주 나타나는 경우가 많습니다. 또한, 색소침착의 깊이에 따라 달라진다고 하는데요. 주로 표피에 생겼을때에는 갈색을 띄며, 진피에 있을때는 청회색, 혼합형일때에는 갈회색의 빛을 띈다고 합니다.

기미가 생기게 되면 급속도로 심하지는 경우가 많아 꾸준한 관리가 필요하게 되는데요. 대부분 원인을 잘 알수 없으며 유전적 또는 체질적인 요인에 의해 발생을 하며 잦은 자외선의 노출이나 피부노화로 인해 생긴다고 합니다. 그럼 기미 없애는 방법에는 어떤것들이 있을까요?

 

기미 없애는 방법 도움되는 화장품

 

기미 없애는 방법에는 기미에 도움이 되는 좋은 화장품을 쓰는것 또한 도움이 되니 아래의 제품들 같이 한번 살펴보시기 바랍니다 

 

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기미 없애는 방법

 

1. 자외선으로부터 피부보호하기

기미 없애는 방법 첫번째는 자외선으로부터 피부를 보호하는 것인데요. 자외선을 자주 민감한 피부에 쬐게 되면 멜라닌 세포가 증가하여 기미가 증식하는 원인이 될수 있습니다. 그렇기에 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 발라주거나 모자 및 선그라스를 꼭 사용하도록 습관을 들이시길 바랍니다. 

 

2. 피부에 수분공급하여 주기

기미 없애는 방법 두번째는 피부에 수분을 충분히 공급하여 주시는것인데요. 특히 겨울철에 경우 피부에 수분이 부족하여 더욱 기미가 도드라져 보일수 있다고 합니다. 그렇기에 수분을 충분히 공급하여 주시는것이 좋은데요. 화장품을 선택할때에는 나에게 맞는 화장품을 선택하여 주시길 바라며 침투율이 높은 스킨을 사용하여 피부 수분을 높여주시기 바랍니다. 또한, 물도 자주 마셔주세요. 

 

3. 각질제거하기 

기미 없애는 방법 세번째는 각질제거하기 인데요. 저도 속이 매우 건조한편이라 평소 각질제거에 신경을 많이 쓰는데요. 각질제거는 일주일에 1~2번씩 하여 주시길 바라며 각질을 제거해야 피부에 멜라닌 제품을 발랐을때 더욱 흡수율이 좋습니다. 그 이유는 멜라닌 케어를 안쪽까지 하기 위함이에요. 

 

4. 멜라닌 케어제품 바르기 

기미 없애는 방법 네번째는 멜라닌 케어제품 바르기 인데요. 위에서 같이보면 좋은글에 소개해 드릴 화장품은 기미를 없애는데 매우 좋은 제품입니다. 그렇기에 꼭 한번 봐주시길 바라겠구요. 발효 성분이 들어 있는 멜라닌 케어 제품을 이용하면 매우 효과가 좋다고 하니 좋은 제품을 골라 발라보시기 바랍니다. 

 

5. 비타민 C 먹기 

기미 없애는 방법 다섯번째는 비타민 C를 먹는것인데요. 비타민을 과일로 섭취하여도 되지만 평소 과일 섭취가 힘드신분들은 비타민을 영양제로 드셔도 매우 도움이 되실껏같아요. 비타민은 멜라닌 세포 활성을 억제하는 효능을 가지고 있다고 합니다. 그렇기에 평소 비타민 C 꼭 드셔주시길 바랄께요. 

 

6. 생활습관 개선하기 

기미 없애는 방법 여섯번째는 생활습관을 개선하기 인데요. 규칙적인 생활은 우리몸 건강에도 좋지만 역시 피부를 아름답게 유지하는데에도 큰 도움이 됩니다. 특히 음주, 폭식을 피하셔야 하며 스트레스, 긴장감은 신진대사의 균형을 깨뜨릴수 있으니 항상 스트레스 해소의 노력을 기울이시기 바라겠습니다. 

 

7. 얼굴 마사지 하기 

기미 없애는 방법 일곱번재는 얼굴 마사지 하기 인데요. 기미의 원인은 멜라닌 세포가 활성화 되거나 혈액순환이 되지 않을때에도 악화가 될수 있습니다. 그렇기에 평소 얼굴의 마사지를 해주시면 좋은데요. 특히 림프마사지나 얼굴의 뭉친 근육을 풀어주며 혈액순환을 시켜주시기 바랍니다. 

 

오늘은 이렇게 기미 없애는 방법에 대해서 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 기미는 꾸준히 하지 않을경우 급속도로 다시 생길수있어 계속적인 관리가 필요한거 같은데요. 그렇기에 위의 방법으로 평소 관리를 해주시길 바라며 모두 깨끗한 피부로 스트레스 줄이시길 바라겠습니다. 오늘도 저의 포스팅 읽어주셔서 감사드리며 다음에 더 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.