황기 효능 10가지, 부작용 알아보기

 

안녕하세요, 오늘은 황기 효능 10가지, 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 황기는 예로부터 내려온 약용작물로 많은분들이 아직까지도 건강을 위해 드시고 계신대요. 대개 한약재로 많이 쓰이지만 우리가 몸보신을 하기 위해 삼계탕이나 오래백숙을 드실때에도 황기라는 약재가 들어가곤 합니다. 그만큼 건강에 좋기에 많은분들이 드시고 계신것인데요. 그래서 오늘은 황기 효능 알아볼터이니 아래에서 알아보시기 바라며 부작용까지 같이 보시기 바랍니다. 그럼 시작해볼까요?

황기

황기는 예로부터 기운을 보강하는 보기 약재에 해당된다고 하는데요. 기운을 돋우는 중요한 처방에 빠지지 않고 들어갔다고 합니다. 그렇기에 기력이 떨어지는 여름철에 황기를 달여서 차로 드셔주신다면 기력보강에 매우 효과가 있다고 하는데요. 이외에도 맥이 허하고 사지가 맥이 없이 늘어지는 분들 또한 기운을 나게 만들어 준다고 하니 황기 드셔보시는것이 바람직하실것 같습니다. 모양은 가늘고 긴 원주형을 이루고 있으며 길이는 30cm 에서 100cm 정도 되고 지름은 7에서 20mm이라고 하는데요. 드문드문 작은 가지뿌리가 붙어 있으며 분지되는 일은 없고 근두부 가까이에서는 약간 꼬이고 줄기의 잔기가 남아있다고 합니다. 바깥면 같은 경우에는 회황색 또는 엷은 황갈색이며 회갈색의 코르크층이 때때로 군데군데 남아 있다고 하는데요. 색은 황백색을 띠고 있으며 냄새가 거의 없고 맛은 조금 달다고 합니다.

 

황기 효능

 

1. 면역력 강화 

황기 효능 첫번째는 면역력 강화라고 하는데요. 황기 속에는 우리몸의 면역 시스템을 강화시키는효능이 있습니다. 이는 외부에서 들어 오는 바이러스 및 세균들을 막아주기 때문이라고 하는데요. 만약 여러분들께서 병이 있으셨다거나 산모이신 분들이시라면 황기를 섭취하게 되었을때 면역력이 강화 되어 빠르게 건강을 회복하실수 있으시며 기운이 떨어진 분들에게 체질을 개선하는데 매우 효과적이라고 합니다. 또한, 일상생활에서 피로가 누적이 되신분들이나 기력이 떨어지신분들이 드신다면 기력을 회복하는데도 좋으며 피로회복에도 좋다고 하니 면역력 강화를 위해 황기 드셔보시기 바랍니다. 

 

2. 폐기능 개선

황기 효능 두번째는 폐기능 개선이라고 하는데요. 황기 속에는 폐의 기능을 개선하는 효능이 있습니다. 이는 폐의 기를 보강을 해줌으로써 기침이나 호흡기 질환 등과 같은 폐의 관련된 질환들을 예방하여 주며 치료를 하는데 도움을 준다고 합니다. 또한, 수분을 흡수하여 신체의 필요한 수분을 유지시켜주어 폐기능을 원활하게 만들어 준다고 하는데요. 이때문에 기침이 줄어들며 호흡을 원활하게 할수 있다고 하니 폐기능 개선을 위해 황기 드셔보시기 바랍니다. 

 

3. 소화기관 개선

황기 효능 세번째는 소화기관 개선이라고 하는데요. 황기 속에는 소화기관을 개선시키는 효능이 있다고 합니다. 이는 황기가 위근육의 이완으로 인해 위하수나 출산을 하고 난후 약해진 자궁하수를 치료하는데 매우 도움이 되기 때문이라고 하는데요. 위하수는 위 근육이 이완되어 아래로 처진 경우 이므로 위근육을 강화시켜주어 소화 기능을 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 또한 이렇게 소화기관을 개선 시켜주어 강화 하여 주기 때문에 내장기고나 들이 건강하게 되어 소화 기능을 향상 시키는데 도움이 된다고 하니 소화기관 개선을 위해 황기 드셔보시기 바랍니다. 

 

4. 장건강

황기 효능 네번째는 장건강 이라고 하는데요. 황기 속에는 소화를 촉진 시켜주며 설사를 예방하는데 매우 좋다고 합니다. 황기는 ㅓ장건강을 개선시켜주어 설사를 예방하여 주며 소화가 잘 되시지 않는분들에게 빠르게 소화력을 향상시켜준다고 하는데요. 꾸준히 섭취를 하게 되면 소화기능이 개선이 되어 음식물을 잘 소화 시킬수 있으며 체내의 필요한 영양분이 잘 습수될수 있도록 도와준다고 합니다. 또한, 장이 약하신분들에게 장을 튼튼하게 강화시켜주어 정상적인 기능을 할수 있게 도와준다고 하니 황기 드셥쇠기 바랍니다. 

 

5. 정서 예방

황기 효능 다섯번째는 정서 예방이라고 하는데요. 황기 속에는 정서 및 심신 안정을 시켜주는 효능을 가지고 있다고 합니다. 황기는 위에서 말씀드렸다시피 소화 기능을 도와주며 마음을 편안하게 만들어 주어 스트레스를 감소시켜주고 숙면을 도와준다고 합니다. 또한, 두뇌활동을 활발하게 만들어 주기 때문에 뇌건강에도 매우 좋다고 하는데요. 이외에도 신경 쇠약이나 우울증 같은 정신 질환의 ㅈ안정에도 효능이 좋다고 합니다. 이때문에 정서 예방을 위한다면 황기 드셔보시기 바랍니다. 

 

6. 피부병 개선

황기 효능 여섯번째는 피부병 개선 이라고 하는데요. 황기는 다한증을 치료하는데 좋다고 하는데요. 이는 피부를 강화 시켜주어 땀이나지 않게 도움을 주기 때문이라고 합니다. 그렇기에 땀을 많이 흘리시는분들에게 매우좋으며 기육을 잘 생성하기 때문에 오래된 종기를 치료하여 주며 오래된 종기를 치료하는데에도 효능이  좋다고 합니다. 이때문에 피부병 개선을 위한다면 황기 드셔보시기 발바니다. 

 

7. 제습 효과

황기 효능 일곱번째는 제습 효과라고 하는데요. 황기는 물을 강하게 끌어당기는 특성이 있다고 합니다. 그렇기에 드시게 되면 몸속의 있는 습기를 효과적으로 흡수를 하여 잘 배출할수 있다고 하는데요. 특히 몸이 무거우시면서 피곤하고 습한 날씨에 불편함을 느끼시는 분들이 꾸준히 섭취를 하게 되면 습기가 제거가 되어 몸이 가벼워지며 피로를 덜 느끼게 될수 있다고 하니 드셔보시기 바라며 이외에도 관절의 통증이나 피부 트러블도 개선이 된다고 하니 제습효과를 위해 황기 드셔보시기 바랍니다. 

 

8. 여성기능 강화

황기 효능 여덟번째는 여성기능 강화라고 하는데요. 황기는 자궁을 치료하는데 매우 좋은 효능이 있다고 합니다. 이는 과다한 월경 출혈이나 자궁출혈을 감소시키는데 도움이 되기 때문이라고 하는데요. 특히 출산 후 출혈이 심한 여성분들에게 도움이 되며 자궁건강을 개선시켜주는데 매우 좋기 때문에 여성기능을 강화시키는데 매우 큰 도움이 된다고 합니다. 그렇기에 여성기능 강화를 위해 황기 드셔보시기 바랍니다. 

 

황기 부작용 

 

황기는 일반적으로 부작용은 없지만 다른 제품인 보충제와 같이 복용을 하게 되면 상호작용이 일어날수 있다고 하는데요. 또한, 임산부 및 산모 분들은 자제하여 주시기 바라며 자가 면역 질환이 있으신분들도 면역을 자극하여 의사와 상담후 드시는것이 바람직하다고 합니다. 

 

오늘은 이렇게 황기 효능 및 부작용에 대해서 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 황기는 예로부터 내려온 약재이며 음식에도 보양식에 넣는 재료로 쓰이기 때문에 많은분들에게 아직까지도 사랑을 받고 있습니다. 그렇기에 건강효능들을 보시고 만약 나에게 보충할 건강 효능들이 있으시다면 보충하여 보시기 바라며 건강 꼭 챙겨보시길 바라겠습니다. 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사드리며 다음에 더 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다. 

 

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