60초 세안법, 순서 따라해봐요

안녕하세요, 오늘은 60초 세안법 을 알려드리려고 하는데요. 여러분들은 세안을 어떻게 하시나요? 어릴적부터 피부트러블, 여드름때문에 고민이 이만저만이 아니었는데요. 나이가 들어서 없어진다는 부모님의 말씀에 나이가 들어서는 피부트러블이 없어질지 알았지만 조금만 피곤하거나 스트레스를 받게 되면 어김없이 아직도 피부트러블이 올라오더라구요. 그래서 수년간 경험해 본 결과 세안이 매우 중요하다는 것을 깨달았습니다. 그래서 오늘은 순서대로 60초 세안법을 제가 따라해 보았으니 포스팅을 읽어보시고 여러분들도 그대로 따라해보셨으면 좋겠습니다. 

60초 세안법

60초 세안법이란 무엇일까요? 세안을 할때 세안제(폼클렌징, 비누 등)을 이용하여 60초 안에 맨손으로 세안을 하는 것을 말합니다.

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맨손세안을 하면 좋은점

1. 피부이 유수분 밸런스를 유지하는데 도움이 된다고 합니다. (저도 이게 제일 고민이였는데요. 피부 겉은 항상 기름때문에 번지르르 한대 속은 건조한 느낌이 들기 때문입니다.)
2. 피부에 있는 여드름, 블랙헤드, 화이트헤드, 염증등이 완화가 된다고 합니다. 
3. 피부의 쌓여 있는 각질, 노폐물 등등 제거하는데 큰 도움이 된다고 합니다. 

 

60초 세안법 올바른 방법

60초 세안법을 하실때에는 도구는 필요하지 않으며, 폼클렌징 및 나의손만있으면 되는데요. 도구를 사용하게되면 노폐물들의 제거가 매우 쉽지만 피부에 많은 자극이가 특히 피부가 민감하신 분들은 클렌징을 하려 했다가 더 많은 피부의 상처, 염증, 피부장벽을 무너뜨릴수 있기 때문입니다. 

 

 

60초 세안법 주의점

60초 세안법을 이행할시에 주의점이 있는데요. 이는 60초 이상을 넘기지 말아야 한다는것입니다. "만약 60초 이상을 넘길경우에는 유.수분 모두 노폐물과 같이 닦여 나가기 때문에 피부 장벽에 있는 수분을 공급하는 세포 간 지질이 파괴될수 있다고 합니다." 또한, 저처럼 피부가 민감하신분들은 처음부터 60초를 꽉채워서 하실필요는 없으시며 30초부터 시작하여 천천히 10초씩 늘려나가시는것도 하나의 방법이 될수 있을것 같습니다. 

60초 세안법 올바른 방법

1. 먼저 60초 세안법을 이행하기 전에 먼저 해야 될 준비사항이 있는데요. 그것은 바로 손을 깨끗히 씻어주어야 한다는점입니다. (우리몸에서 손이 제일 더럽기 때문입니다.) 

2. 손을 깨끗히 씻어 주었나요? 손을 다 씻었으면 손에 폼클렌징 이나 비누를 손바닥에 비벼 거품을 내어 주세요. 

 

3. 얼굴에 클렌징을 하실때에는 이렇게 하셔야 하는데요. 얼굴의 위인 헤어라인부터 미간, 이마, 콧등, 관자놀이 볼과 턱 순으로 위에서부터 아래로 내려오면서 60초 안으로 세안을 꼼꼼히 하셔야 합니다. ( 손을 힘을 빼고 롤링하듯 부드럽게 클렌징하여 주세요.)

 

4. 마지막으로 미온수로 세안제를 씻어 내어 줍니다. 또한, 씻어 내어 줄때도 손에 힘을 빼고 부드럽게 롤링하듯이 마무리 하여 주세요. 

 

 

60초 세안법 마무리

오늘은 60초 세안법 에 대해서 알려드리며 이모저모에 대해 추가적으로 설명을 드렸는데요. 세안을 제대로 하지않으면 피부장벽에 노폐물이 쌓여 각종 여드름을 악화시키고 블랙헤드, 화이트헤드등이 쌓여 모공이 넓어질수 있습니다. 그렇기에 세안은 피부관리에 기본중에 기본이니 꼭 세안 꼼꼼히 하셔서 피부미인이 되시길 바랍니다. 오늘도 저의 포스팅 읽어주셔서 감사드리며, 다음에 더 좋은 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다. 

 

 

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