퇴행성 관절염 증상, 치료법 알아보기

안녕하세요, 오늘은 퇴행성 관절염 증상, 치료법 에 대해서 알아보려고 하는데요. 여러분의 무릎들 다들 안전하신가요? 퇴행성 관절염은 나이가 들어감에 따라 서서히 무릎관절이 퇴화되어 생기는 질환으로 앉았다 무릎에서 딱딱 소리가 나며 무릎의 통증이 있고 뻣뻣함 등이 나타난다고 합니다. 또한, 나이가 들어 퇴행성 관절염이 생기지만 이외에도 무릎을 과도하게 사용하시는분들이나 유전적인 원인, 무릎, 손가락 등 이전에 관절을 다쳤던 분들에게도 나타나는데요. 아래에서 퇴행성 관절염 증상 자세히 알아보며 치료법과 관절에 좋은 영양제도 같이 넣어드릴터이니 증상 개선해보시길 바라겠습니다. 그럼 시작해볼까요?

퇴행성 관절염

무릎의 경우 체중이 가장 많이 실리는 관절이기도 하며 그렇기에 퇴행성관절염이 제일 잘 발생하는 주요관절 중 하나라고 합니다. 또한, 최근에는 스포츠를 하는 활동인구들이 늘어나면서 외상의 인한 반월상 연골의 손상이나 인대손상의 의해서도 나타난다고 하는데요. 무릎은 고관절의 위치보다 내측에 위치하고 있으며 체중 지지가 많이 되는 부분인 내측 슬관절 부위로 퇴행성이 진행이 되며 O자형의 다리 모양으로 무릎관절이 변하게 되고 관절내에 관절면의 연골 손상과 관절 주위로 굴곡이 형성되어 주위의 인대와 근육이 약화 된다고 합니다. 그리고 무릎 관절 내 압력이 높아져 동통과 더불어 무릎의 소리 등이 나타날수 있다고 하니 아래에서 증상들도 차례차례로 알아보도록 하겠습니다. 

 

퇴행성 관절염 증상

퇴행성 관절염 증상은 어떤것일까요? 바로 관절염 중 가장 흔한 질환으로써 관절의 부드럽게 해주고 충격을 흡수하는 기능을 가지고 있는 관절연골 즉 물렁뼈가 닳아 없어지면서 관절 부분의 퇴행성 변화가 나타나는 질환이라고 합니다. 이렇게 연골이 닳게 되면 관절이 움직일때마다 뼈들의 쿠션역할을 해주었던 물렁뼈들이 없기에 직접 마찰이 되고 이때문에 이차적인 변화인 골극이라는 뼈가 생겨 통증이 유발되고 관절을 움직이기에 불편함이 생기게 되는 것입니다. 또한, 관절주위의 근육을 사용하지 않게 됨에 따라 근육이 위축되고 근력이 약화 된다고 하는데요. 

 

단, 퇴행성 관절염은 모두 각기 다른 발병과 증상, 원인, 진행이 다 다르게 나타나기 때문에 먼저 적절한 진단을 한이후에 치료와 예방이 필요하다고 합니다. 

퇴행성 관절염 증상 

 

통증 : 초기에는 약한 통증이 가장 흔한 증상이라고 하는데요. 관절 자체의 변화나 근육이나 인대 등 관절 주위조직의 변화로 발생이 되는데 후자의 경우에는 통증이 다른 부위로 뻗어나가는 경우가 많다고 합니다.

 

원인 : 통증이 원인으로는 뼈의 돌기에 의한 뼈의 표면 부위의 팽창으로 인한 통증이 나타나며 뼈 내부조직의 미세한 골절, 관절액의 의한 관절낭의 팽창으로 발생을 한다고 합니다. 

통증의 발생 : 통증은 이럴때 많이 발생이 되는데요. 춥거나 습기가 많은 날씨에 의해 심해지는 경우가 많으며 운동을 할때 관절의 통증을 느낄수 있다고 합니다. 또한, 관절이 붓기도 하며 누르기만 해도 아프다고 하는데요. 류마티스 관절염은 이외 다르게 아침에 일어났을때 관절을 한동안 움직이지 않았을때 뻣뻣한 증상이 없으며 있다고 해도 15~20분 이내에 사라지게 된다고 합니다. 단, 퇴행성 관절염의 경우 관절을 만이 사용했을때 심해지며 대개 하루 일과가 끝날때 가장 심해지고 휴식을 취하면 덜하다고 합니다. 

 

변형 : 퇴행성관절염의 경우 관절연골이 닳고 변성이 생김에 따라 관절면이 울퉁불퉁해지면서 운동할때 관절면에서 마찰음이 발생될수 있다고 하는데요. 체중이 무릎에 실리거나 운동할때 관절을 손으로 누르게 되면 증가되며 관절 연골이 떨어져 나와 관절강안에 돌아다닐경우에는 관절이 움직일수 없는 경우도 있게 된다고 합니다. 

 

근육의피로 : 퇴행성관절염을 오래 앓게 되면 근육의 피로를 느끼는 경우가 많다고 하는데요. 그 이유는 관절이 손상됨에 따라 주위 근육이 다른 신체부위보다 일을 많이 해야 하고 관절을 지지 해야 하기 때문에 부담을 가지게 되기 때문이라고 합니다. 또한, 근육을 마음대로 사용하지 못하게 되면 근력이 점점 약해짐에 따라 근육긴장과 더불어 연축이 된다고 하는데요. 이때 통증이 심하게 됨에 따라 근력이 움직이지 못해 점점 약화된다고 하니 나의 무릎 체크하여 보시길 바랍니다. 

 

퇴행성 관절염 치료법

퇴행성 관절염은 위에서 말씀드렸듯이 연골의 손상으로 인해 관절에 통증과 붓기, 뻣뻣한 증상 그리고 기능 장애가 나타나는 것입니다. 또한, 나이가 들어감에 따라 발생을 하는 경우가 가장 흔하지만 최근 운동을 하는 사람들이 많아짐에 따라 운동을 과도하게 하시는분들과 관절이 있는 부위를 다치신분 그리고 유전적인 요인에 의해서도 발생을 하게 되는데요. 

 

퇴행성 관절염의 치료의 경우에는 약물요법과 물리요법, 수술치료가 있다고 합니다. 손상된 연골을 완전히 정상화 하는 치료법은 없다고 하지만 증상을 완화시킬수 있으며 악화를 예방하고 지연시킴으로써 편안한 생활을 할수 있게 할수 있다고 하는데요. 

약물요법 : 진통제나 비스테로이드계의 소염제를 사용해 통증을 완화하고 부은 관절을 가라앉히는데 도움을 준다고 합니다 약물의 경우에는 관절의 염증을 완화하는 효과를 가지고 있으므로 통증과 뻣뻣함 을 완화시키고 편안하고 정상적인 생활을 유지하는데 도움을 준다고 합니다. 

 

최근에는 연골 성분인 글루코사민, 콘드로이친 등 치료제들이 많은분들께 사랑을 받고 있으며 유럽에서는 약품으로 분류되어 실제 환자들에게 사용을 한다고 하니 아래에서 이외에도 관절 영양에 도움되는 MSM 성분 그리고 다른 관절영양제 7가지를 넣어드리겠으니 같이 보시고 관절 건강에 도움 받아보시기 바랍니다. 

 

퇴행성 관절염 치료에 도움되는 관절영양제 

 

아래의 클릭을 통해 관절염 치료에 좋은 관절영양제 7가지 알아보시기 바라며 각 호관원, 천관보, 관절보궁, 콘드로이친, 글루코사민, MSM, 보스웰리아 의 효능, 가격 등등을 정리해놓았으니 각각 모두 알아보시기 바랍니다. 

 

 

관절영양제BEST7알아보기

 

 

주사 : 관절에 간혹 스테로이드 주사를 사용하기도 한다고 하는데요. 관절 손상을 촉진할수 있어 극히 제한적으로 사용한다고 합니다.

 

수술 : 너무 심할경우 수술을 하기도 하는데요. 관절경수술이라고 하여 관절 내부의 염증이나 연골의 파편들을 제거하는 수술이라고 합니다. 이외에도 인공관절 수술은 관절의 연골이 손상되어 기능을 하지 못할경우에 인공관절을 이식하여 생활을 할수 있게 만든다고 합니다. 

 

오늘은 이렇게 퇴행성 관절염 증상, 치료법 에대해서 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 퇴행성 관절염 질환의 경우에는 한번 관절연골이 손상이 되게 되면 회복되기가 힘들기에 여러분들께서 다각도로 예방 및 개선을 하셔야 될것 같습니다. 그렇기에 평소 근력운동 꼭 하시기 바라며 관절에 좋은 음식, 영양제를 통해 관리 꼭 해보시길 바라겠습니다. 오늘도 저의 포스팅 읽어주셔서 감사드리며 다음에 더 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.