골다공증 수치, 증상 정리

안녕하세요, 오늘은 골다공증 수치, 증상에 대해서 정리를 해드리려고 하는데요. 골다공증은 나이가 들어감에 다라 뼈의 영양소가 빠지게 되면서 뼈의 강도가 약해지게 되고 골절이 잘 일어나는 형태 바뀌게 되는 증상을 이야기 합니다. 그렇기에 젊을때부터 나의 뼈건강 관리를 철저히 하셔야 되는데요. 또한, 나이가 들어감에 따라 뼈의 영양소가 더욱 쉽게 빠지게 되기 때문에 뼈건강에는 더욱더 신경을 써야 하니 아래에서 골다공증 수치, 증상들 알아보시기 바라며 골다공증에 관한 좋은음식과 더불어 도움이 되는 영양제도 같이 알려드리겠으니 모두 알아보시어 도움 받아보시기 바랍니다. 그럼 시작해볼까요?

골다공증 

골다공증은 뼛속에 구멍이 생긴다는 뜻이며 뼈의 양이 줄어 들어 뼈가 얇아지며 약해져 잘 부러진다는 질환의 의미를 가지고 있다고 하는데요. 사춘기에서부터 성인의 골량은 90%가 만들어 지며 35세부터는 골량이 서서히 줄어들고 50세 전후부터는 여성분들은 폐경이 되면서 빠른 속도로 골량이 줄어들게 된다고 합니다. 특히 여성분들은 폐경 이후 3~5년 사이가 골밀도의 손실이 매우 빠르게 손상이 된다고 하는데요. 원인들은 다양하지만 대개 칼슘의 흡수장애, 비타민 D의 결핍, 여성폐경, 약물, 운동부족, 가족력, 우울증, 과음 등의 의해 골다공증의 위험빈도수가 높아진다고합니다. 

 

골다공증의 도움되는 글 알아보기

 

골다공증 수치와 증상들을 알아보기전 골다공증 관련 도움되는글들을 알아보시면 좋으실것 같은데요. 아래의 내용들은 골다공증의 좋은음식들과 치료방법이며 이외에 관절에 좋은 성분7가지를 넣어드렸으니 같이 읽어보시기 바랍니다. 

 

 

골다공증치료방법,좋은음식

 

 

관절영양제7가지정리

 

 

프로테오글리칸보기

 

 

골다공증 증상

골다공증은 초기에는 뼈의 특성상 특별한 증상이 나타나지 않는다고 하는데요. 초기 증상 중에 하나는 척추뼈가 약해져서 척추가 후만 변형이 되거나 압박되어 신장이 줄어든다고 합니다. 또한, 심한 경우에는 척추가 체중을 견디지 못하고 외상이 없더라도 척추 앞부분이 일그러진다고 하는데요. 또한, 골절의 위험이 높아진다고 합니다. 

심할 경우 허리를 구부리거나 기침을 하게 되면 일상생활 중에서도 뼈가 쉽게 부러지게 될수 있다고 하는데요. 50~70세 이상의 여성 들은 손목에서 골절이 먼저 발생이 되며 70대 이상의 환자들의 경우 고관절과 척추에서 골절이 흔하게 발생된다고 합니다. 

골다공증은 골절을 입지 않는한 골다공증을 앓고 있다는 사실을 인지하기 힘들다고 하는데요. 이는 골다공증의 의해 발생하는 증상이 없기 때문이라고 합니다. 그렇기에 만약 골다공증이 있을 경우 대퇴골부상, 척추압박골절, 손목골절 등이 제일 많이 발생을 하며 심할경우 기침에도 골절이 발생할수 있다고 하니 체크 꼭 해보시기 바랍니다. 

 

골다공증 수치

골다공증을 진단하는 방법은 단순 방사선촬영 즉 X-ray 촬영 및 이중 에너지 X선 흡수 계측법 DXA 그리고 정량 전산화 단층촬영 CT, 자기공명영상 MRI 그리고 초음파검사 등이 있습니다. 엑스레이로 촬영을 하게 되면 척추뼈 골절 여부를 파악할수 있으며 CT촬영의 경우 고관절 및 대퇴골두 부분도 밀도를 파악하수 있다고 합니다. 또한, MRI 로는 손목관절 주변 인대 두께와 변형을 관찰할수 있다고 하는데요. 이외에도 초음파는 요추 2~4번 사이에 디스크 간격을 보는데 좋다고 합니다. 

골다공증 수치는 골밀도 검사를 통해 확인이 되며 티 수치를 통해 판단을 한다고 하는데요. T-scores로 한다고 합니다. 수치의 경우에는 -1 이상이 되면 정상이며 -1~-2.5사이가 되면 골감소증으로 분류가 된다고 하는데요. 또한, T값이 -2.5 이하이면 골다공증으로 분류가 된다고 합니다. 

 

오늘은 이렇게 골다공증 증상 및 수치에 대해서 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 골다공증은 나이가 들어감에 따라 뼈가 약해지면서 발생하는 증상 입니다. 하지만 나이가 어리다고 하여 발생이 되지 않는것은 아니기에 젊었을때부터 잘 관리하시기 바라며 골다공증에 좋은 음식, 검사, 영양제 등 잘 관리하시어 골다공증 꼭 관리하여 보시기 바랍니다. 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사드리며 다음에 더 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.