손가락 마디 통증 10가지 정리

안녕하세요, 오늘은 손가락 마디 통증에 대해서 여러분들께 알려드리려고 하는데요. 손가락은 우리가 일상생활을 할때 꼭 필요한 신체기관 중 하나입니다. 손가락이 아프다면 간단한 옷입기, 벗기 부터 스마트폰, 컴퓨터 등등 의식주를 할때 모두 필요한 신체기관이기에 손가락 마디 통증이 생긴다면 일상생활에 제약이 걸릴수밖에 없는데요. 그렇기에 만약 여러분들께서 손가락 마디의 통증이 있으시다면 빠르게 대처, 개선하시기 바라며 그 전부터 손가락 마디 관리를 잘하시어 통증 생기지 않게 하시길 바랍니다. 그럼 시작해볼까요?

손가락 

손사용은 우리 일상생활 속에서 절대 없어서는 안될 몸의 구성원 중 하나입니다. 특히 도구를 사용할때 꼭 필요한 부위가 손,손가락 이며 손가락마디통증, 손통증, 손마디통증, 손끝통증 등의 통증이 있을시 생활 속에 큰 불편함이 생길수 밖에 없는데요. 손가락 마디 통증 10가지를 알아볼터이니 아래에서 의심하여 보시길 바랍니다. 또한, 그전 아래의 관절 및 염증에 좋은 효능,성분들 넣어드리겠으니 같이 알아보시고 만약 통증이 지속되신다면 드시면서 개선시켜보시기 바랍니다. 

 

손가락 관절,염증에 도움되는 효능, 영양제 알아보기

 

손가락 마디 통증 을 알아보기 전 이와 관련해서 도움이 되는 효능 및 성분들 같이 알아보시면 도움이 되실것 같은데요. 관절염증의 도움되는 영양제 7가지 및 성분들 및 아래에 효능들 넣어드리겠으니 같이 알아보시기 바랍니다. 

 

 

관절영양제7가지추천

 

 

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손가락 마디 통증

 

1. 골관절염

손가락 마디 통증 첫번째는 골관절염 이라고 하는데요. 골관절염은 노화와 비만 그리고 관절을 과도하게 사용하여 뼈를 둘러싸고 있는 연골에 염증이 생기는 것으로 손가락 마디마디가 찌릿한 통증이 있으며 관절부위가 튀어나오게 된다고 합니다. 또한, 아침에 일어났을때 손가락이 뻣뻣한 느낌이 먼저 든다고 하는데요. 이러한 증상들이 있으시다면 골관절염 의심하여 보시기 바라며 나의 손가락 마디 체크하여 보시길 바랍니다. 

 

2. 통풍(가성통풍)

손가락 마디 통증 두번째는 통풍 이라고 하는데요. 통풍은 요산이 관절에 혈액에 축적이 되어 염증을 일으키는 증상으로 손가락 마디가 붓고 열감이 느껴지며 통증을 유발할수 있다고 합니다. 여러분들이 알다시피 통풍은 혈액속 요산이 관절에 쌓여 염증으로 인해 생기는 질환입니다. 하지만 가성 통풍의 경우에는 칼슘 결정이 관절에 쌓이게 되어 염증이 생기는 질환이라고 하는데요. 그렇기에 이같은 증상이 발생된다면 통풍 의심하여 보시기 바랍니다.

 

3. 드퀘르벵

손가락 마디 통증 세번째는 드퀘르벵이라고 하는데요. 엄지 손가락 바깥부터 손목까지 이어지는 부위에 통증이 생길수 있다고 하는데요. 만약 엄지손가락을 나머지 안쪽으로 집어넣고 손목을 새끼손가락 방향으로 꺾게 되었을때 통증이 생긴담녀 드퀘르벵을 의심할수 있다고 합니다. 이는 손목을 과도하게 사용하게 되었을때 엄지 손가락부터 손목으로 이어지는 인대부분에 염증이 생기게 되어 발생될수 있다고 하는데요. 그렇기에 위의 방법으로 체크를 해보시고 통증이 발생이 된다면 드퀘르벵 의심하여 보시길 바랍니다. 

 

4. 퇴행성 관절염

손가락 마디 통증 네번째는 퇴행성 관절염 이라고 하는데요. 관절과 연골은 나이가 들게 됨에 따라 닳게 된다고 합니다. 또한, 요즘에는 관절은 나이에 상관없이 염증이 발생하게 될수 있다고 하는데요. 특히 젊은층에서도 최근에 는 많이 발생을 할수 있으며 다양한 부분에 관절이 있기 때문에 손가락 마디에도 관절염이 생길수 있습니다. 퇴행성 관절염은 소가락의 끝에 마디가 두꺼워지며 튀어나와 관절 사이의 연골이 마모되어 문지르게 되었을때 견딜수 없는 통증이 일어난다고 하는데요. 통증은 보통 엄지손가락에서 나타나며 손가락을 구부르기 어려워 일상생활이 힘들수 있다고 합니다. 그렇기에 이같은 증상이 나타난다면 퇴행성 관절염 의심하여 보시길 바랍니다. 

 

5. 방아쇠수지

손가락 마디 통증 다섯번째는 방아쇠수지 라고 하는데요. 손가락을 구부릴때 딸깍 거리는 소리가 난다면 이는 방아쇠 수지증후근이나 방아쇠수지라고 한다고 합니다. 이는 어떻게 보면 직업병이라고 할수 있다고 하는데요. 그 이유는 손가락을 계속적으로 쓰면서 힘을 줘야 하는 직업을 가지고 있는분들이라면 이같은 증상이 나타날가능성이 크다고 합니다. 이는 손을 자주 사용하면서 손가락 사이의 마찰이 많이 일어나게 되고 마찰의 따라 소리가 나면서 부딪치면서 자극을 받아 손가락 염증이 생길수 있기 때문이라고 하는데요. 그렇기에 이같은 증상이 나타난다면 손가락 건초염 의심하여 보시길 바랍니다. 

 

6. 근육인대힘줄의 손상

손가락 마디 통증 여섯번째는 근육인대힘줄의 손상이라고 하는데요. 여러분들 평소 손가락 자주 사용하시나요? 저는 스마트폰을 자주 사용하여 손가락을 자는 시간 빼고는 모두 사용을 하고 있는것 같은데요. 이같이 손가락을 자주 사용하시는분들이 인대 및 힘줄에 손상이 되면서 손가락 마디 통증이 발생될수도 있다고 합니다. 그렇기에 만약 손가락 마디 통증이 일어난다면 근육이나 인대 힘줄에 손상은 없는지도 확인하여 보시기 바랍니다. 

 

7. 신경절 낭종

손가락 마디 통증 일곱번째는 신경절 낭종이라고 하는데요. 신경절낭종은 손몸 외에 관절에서 생긴다고 합니다. 이는 대개 10%정도 생긴다고 하는데요. 신경절낭종의 특징은 만졌을때 통증이 있거나 압통이 나타날수 있으며 낭종이 발생한 관절에서 영향을 미친다고 합니다. 또한, 별다른 치료 없이 갑자기 사라지기도 하며 주사를 사용하여 낭종 안에 물을 배액하기도 한다고 하는데요.

 

8. 류마티스 관절염

손가락 마디 통증 여덟번째는 류마티스 관절염 이라고 하는데요. 류마티스 관절염은 뼈조직이나 연골의 변형이 발견된다고 합니다. 또한, 손가락 마디 사이에서 관절이 변형이 되어 손가락을 펴지 못하며 일어났을때 통증이 심해지고 손가락 마디가 붓는 증상이 있다고 하는데요. 이는 퇴행성 관절염과 증상이 비슷하며 식욕 감소와 더불어 무기력함 피로한 증상들도 동반이 된다고 하니 이도 참고 하시기 바랍니다. 대개 증상은 30~50대 여성에게서 많이 발생이 되며 엄지손가락 바깥부터 손목으로 이어지는 부위의 통증이 발생한다고 하니 증상 참고 하셔서 류마티스 관절염 의심하여 보시길 바랍니다. 

 

9. 활액막염증

손가락 마디 통증 아홉번째는 활액막 염증 이라고 하는데요. 활액막 염증이 오래 지속이 되게 되면 류머티스 관절염으로 진행이 되게 된다고 하는데요. 류마티스 관절염은 100명 중 1명 정도 발병을 하며 주로 30대부터 하여 40대에서 많이 발생을 한다고 합니다. 이때, 활액막은 손가락 마디마디의 있는 곳을 말하며 이 부위의 염증이 생기게 되면 뼈 손상을 유발하면서 관절의 모양이 변하고 통증을 유발한다고 하는데요. 이때, 손가락을 접었다 폈다 할때도 굉장히 힘들기에 이같은 증상이 발생된다면 활액막염증 의심하여 보시길 바랍니다. 

 

10. 골다공증

손가락 마디 통증 열번째는 골다공증 이라고 하는데요. 골다공증은 나이가 들어감에 따라 뼈에 구멍이 송송 뚫리는 질호나을 이야기 합니다. 골다공증이 경우 뼈의 골밀도가 감소를 하며 약해지기에 조심을 하셔야 하는데요. 특히 여성의 경우 폐경기를 겪게 되면 골감소가 급격하게 이루어지며 이외에도 유전적인 이유 흡연, 음주 그리고 젊은층의 경우 무리한 다이어트에도 발생이 될수 있다고 합니다. 골다공증 같은 경우에도 손에도 뼈가 있기에 발생이 될수 있기 때문에 손가락 마디 통증 이도 의심하여 보시길 바랍니다. 

 

오늘은 이렇게 손가락 마디 통증 10가지를 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 손가락 마디의 통증이 일어나게 되면 일상생활을 하는데 제약이 걸리기 때문에 미리미리 예방 및 개선이 필요합니다. 그렇기에 중간에 넣어놓은 손가락에 좋은 성분 및 영양제 꼭 드셔보시기 바라며 미리미리 보충, 예방하여 보시기 바라며 오늘도 건강 챙기시길 바라겠습니다. 오늘도 저의 포스팅 읽어주셔서 감사드리며 다음에 더 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.