천궁 효능 10가지, 부작용 알아보기

 

안녕하세요, 오늘은 천궁 효능 10가지, 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 천궁은 미나리과에 속하는 다년생 초본이라고 합니다. 원산지는 중국이며 우리나라에서도 한의학에서 주로 사용되어 왔던 약재라고 하는데요. 한의학에서 다양한 건강 에 도움이 되기 때문에 아직까지도 건강을 개선 및 예방을 위해 쓰이고 있다고 하니 오늘 천궁 효능과 부작용 알아보시면서 여러분들께 도움되시는 효능이라면 드셔보시기 바랍니다. 그럼 시작해볼까요?

천궁 

천궁은 다년생 초본식물로 줄기는 위로 자라나며 키는 30에서 60cm 까지 큰다고 합니다. 잎은 호생하고 엽병의 기부는 전부 초상이라고 하는데요. 2회에서 3회 우상복엽이며 소엽은 난상피침형을 띠고 열편에는 거치가 있다고 합니다. 가을에 복산형화서를 정생하고 다수의 백색 소화가 피지만 결실을 하지 않는 2배체라고 하는데요. 정식 1년 차에는 영양생장을 하고 근생엽은 총생을하며 추대는 간혹되지만 2년차 이후에는 전체가 추대를 하고 개화하거나 꽃은 불화합성이기 때문에 결실하지 않는다고 합니다. 그리고 서늘한 지역에서 잘 자라는 식물로 더운 지역에서 잘 자라지 않는다 여름철 최고 기온이 28도 이하이고 낮과 밤 기온교차가 큰 곳이 적합하다고 하는데요. 산간 또는 해발 400m 내외의 준고랭지가 적지이고 약간 음지에서 잘 자란다고 합니다. 

 

천궁 효능 10가지

 

1. 혈관건강 개선

천궁 효능 첫번째는 혈관건강 개선 이라고 하는데요. 천궁 속에는 혈장에서 혈액의 응고를 억제시켜주면서 혈행 개선에 도움을 준다고 합니다. 이때문에 혈행건강이 개선이 되면서 혈액순환을 원활하게 만들어 주며 고혈압 환자 분들의 혈압을 안정적으로 개선시켜줌에 따라 혈압을 안정화시켜주며 또한, 성인병 예방을 하여 준다고 하는데요. 이외에도 어혈을 풀어주며 새로운 피를 생산 시켜주는데에도 좋다고 하니 혈관건강 개선을 위해 천궁 드셔보시기 바랍니다. 

 

2. 두피건강

천궁 효능 두번째는 두피건강이라고 하는데요. 천궁 속에는 탈모와 두피 건강에 도움이 되는 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그렇기에 두피와 탈모에 대한 제품에 원료로 이용될만큼 도움이 된다고 하는데요. 천궁의 분산 작용과 더불어 유화 작용 때문에 머리가 깨끗해지며 억센 머릿결을 부드럽게 만들어 주는 효능도 있다고 하니 두피건강을 위해 천궁 드셔보시기 바랍니다. 

 

3. 가려움증 완화 

천궁 효능 세번째는 가려움증 완화라고 하는데요. 천궁속에는 가려움증을 완화시키는데 도움되는 서운인 오스톨이 함유되어 있다고 합니다. 그렇기에 피부병 및 피부진정효과가 있어 간지러움, 피부가려움증 증상을 오나화시키는데 도움이 된다고 하는데요. 피부 자극이나 알레르기에도 좋다고 하니 천궁 드셔보시기 바랍니다. 

 

4. 항염증 특성

천궁 효능 네번째는 항염증 특성이라고 하는데요. 천궁 속에는 쿠마린 및 기타 생리활성 화합물이 들어 있다고 합니다. 그렇기에 신체의 염증을 줄여주며 염증상태와 관련된 증상을 완화하는데 도움을 준다고 하는데요. 이때무넹 체내 염증수치를 낮춰주는데 도움이 된다고 하니 천궁 드셔보시기 바랍니다. 

 

 

침향환효능알아보기

 

 

5. 생식기 건강 

천궁 효능 다섯번째는 생식기 건강이라고 하는데요. 천궁 속에는 남성들의 정력을 높이는데 좋다고 합니다. 그 이유는 천궁 속에는 오스톨 성분 및 임페라토린이라는 성분이 들어 있어 남성과 여성분들의 생식기 기능을 건강하게 만들어 주기 때문이라고 하는데요. 이는 남성분들의 활력과 더불어 임신이 안되시는분들에게 임신이 가능하게 도와준다고 하니 생식기 건강을 위해 천궁 드셔보시기 바랍니다. 

 

6. 심신 건강

천궁 효능 여섯번째는 심신 건강이라고 하는데요. 천궁 속에는 심신을 건강하게 만들어 주는 효능이 있다고 합니다. 그렇기에 천궁 향을 맡게 되면 심신이 차분해지면서 진정을 시키는데 효과가 있다고 하는데요. 이때문에 스트레스, 무기력증 , 우울증 등이 개선이 되고 숙면을 취할수 있도록 도움을 준다고 하니 드셔보시기 바랍니다. 

 

7. 구취제거

천궁 효능 일곱번째는 구취제거라고 하는데요. 천궁은 맛이 매우며 성질이 따듯하고 이때문에 피를 보하고 기운을 북돋아 주는 작용이 있어 구취를 치료하는데 도움이 된다고 하는데요. 이는 탕액본초에도 등장할 정도로 효능이 좋다고 하니 구취제거를 위한다면 천궁 드셔보시기 바랍니다. 

8. 두통완화

천궁 효능 여덟번째는 두통완화라고 하는데요. 천궁은 혈관 속의 피가 뭉쳐있어 어혈로 인해 두통에 효과가 좋은걸로 알려져 있다고 하는데요. 두통을 완화하기에 매우 좋다고 하니 두통완화를 위해 천궁 드셔보시기 바랍니다. 

 

 

흑염소효능알아보기

 

 

9. 항산화 작용

천궁 효능 아홉번째는 항산화 작용이라고 하는데요. 천궁 속에는 자유 라디칼을 중화시켜주며 산화 손상으로부터 세포를 보호하는 효능이 있다고 합니다. 이때문에 세포를 건강하게 만들어 주며 세포의 노화를 방지하여 주어 다양한 질환 및 질병으로 부터 우리몸을 보호한다고 하는데요. 이때문에 건강을 개선시켜주고 예방하여 주기에 천궁 드셔보시기 바랍니다. 

 

10. 여성질환개선

천궁 효능 열번째는 여성질환 개선이라고 하는데요. 천궁은 자궁과 난소에 도움이 된다고 하는데요. 이는 자궁질환에 혈을 잘 돌게 만들어 주어 생리통, 생리불순 그리고 냉증, 산전후 어혈을 제거하여 주는데 효과적이라고 합니다. 또한, 생리통이 심하다면 천궁을 다려 차로 마시게 되면 혈액 순환을 원활하게 만들어 줌에 따라 여성질환이 개선되는데 도움이 된다고 하는데요. 이때무넹 천궁 드셔보시기 바랍니다. 

 

천궁 부작용

 

천궁은 예로부터 내려온 한약재이기 때문에 부작용이 거의 없지만 체질에 따라 약간의 부작용이 있을수 있기에 여러분들께서 고려하여 드시는것이 바람직할것 같은데요. 

 

천궁은 따듯한 성질을 가지고 있다고 합니다. 그렇기에 몸에 열이 많으신분들이 섭취를 하실 경우 두통이나 어지러움을 겪을실수 있다고 하니 이를 고려하여 드시기 바랍니다. 또한, 알레르기도 일으킬수 있다고 하니 발진, 가려움증 그리고 붓기가 발생을 하게 된다면 이도 중단하여 보시기 바라며 전문의와의 상의후 드셔보시기 바랍니다. 그리고 신장 건강이 좋지 못하신분이나 임산부 분들의 경우 자궁수축의 우려가 있기 때문에 주의하시기 바랍니다. 

 

오늘은 이렇게 천궁 효능과 부작용에 대해서 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 천궁의 예로부터 내려온 몸에 좋은 한약재 중 하나입니다. 그렇기에 만약 위의 효능들을 보시고 나에게 꼭 필요하시다면 드셔보시기 바라며 건강 꼭 챙겨보시기 바랍니다. 또한, 다른 건강 효능들도 같이 넣어드렸으니 같이 읽어보시면서 도움 받아보세요. 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사드리며 다음에 더 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다. 

https://gusujung.tistory.com/777

공진단 효능 8가지, 부작용 정리