손톱 세로줄 어떤 건강신호 일까요

 

안녕하세요, 오늘은 손톱 세로줄 어떤 건강신호 일까요 에 대해서 알아보려고 하는데요. 여러분 한번 지금 손톱 모양을 살펴 보면 손톱의 모양이 어떠신가요? 여러가지 모양이 있겠지만 맨들맨들 하신분들도 있겠고, 손톱 가로줄 , 손톱 세로줄 부터 매우 모양이 다양하실텐데요. 헌데, 이러한 손톱이 나타내는 모양이 건강에 신호를 나타낸다면 여러분들은 어떻게 하실껀가요? 그래서 오늘은 손톱 세로줄 어떤 건강신호 일까에 대해서 알아보려 합니다. 그럼 시작해볼까요?

 

 손톱 세로줄 어떤 건강신호 일까요

 

손톱 세로줄 어떤 건강신호 일까요

여러분들 혹시 평소에 본인의 손톱모양을 확인을 한번쯤은 하시나요? 저는 저의 손톱을 가끔씩 보곤 하는데요. 그건 이유가 있어서라기 보단 한번씩 보게 되더라구요. 근데 이러한 손톱모양에도 우리의 몸에 이상이 있을시 나타나는 모양들이 있다고 합니다. 그 중 오늘은 손톱 세로줄 에 대해서 얘기해 볼껀데요. 어떠한 이유때문에 손톱에 세로줄이 나타나는 것일까요? 몇가지의 예로 설명드리도록 하겠습니다. 

 

1. 나이를 먹어감에 따라 손톱 모양이 달라진다. 

손톱 세로줄 어떤 건강신호 일까요

나이가 먹어감에 따라 손톱 모양도 달라질수 있는데요. 젊었을때는 눈으로 확인할수 없을 만큼 미세하게 있었을지 모르는 작은 결점도 나이가 먹어감에 따라 더욱 도드라지게 되는것이죠 그러기에 손톱 세로줄이 더더욱 선명하게 될수도 있는 것입니다. 그렇기 때문에 자연스러운 현상일수도 있는 것이지요.

2. 몸이 피곤할 경우에도 손톱 모양이 달라진다.

손톱 세로줄 어떤 건강신호 일까요

몸이 피곤할 경우에도 손톱 세로줄이 생길수 있는 환경을 만들어 주는데요. 평소 업무를 과도하게 해 매일 피곤하거나 잠을 잘 들지못해 불면증에 시달리시는분들은 손톱 모양이 달라질수 있습니다. 평소 항상 피곤해 시달리시는 분들은 본인 손톱을 자주 관찰하여 주시기 바랍니다.

 

3. 영양결핍이 일어날 경우에도 손톱 모양이 달라진다.

손톱 세로줄 어떤 건강신호 일까요

영양결핍이 일어날 경우에도 손톱 세로줄 이 생길수 있는데요. 손톱이 단백질로 구성되어 있는 것은 모두 아실꺼라고 생각합니다. 그런데 단백질로 구성되어 있는 손톱이 영양을 충분히 받지 못하면 당연히 모양 자체가 변질 될수 밖에 없겠죠. 그러기에 우리는 영양소가 골고루 들어있는 음식을 섭취하여 항상 몸을 건강하게 만들어 주어야 합니다. 또한, 손톱은 몸에서 끝에 있기 때문에 영양소가 제일 마지막에 갈수 밖에 없겠죠. 그렇기 때문에 우리는 3대 영양소를 골고루 섭취하여야 합니다. 

4. 무분별한 손톱의 괴롭힘

손톱 세로줄 어떤 건강신호 일까요

여자분들은 평소에 손톱관리 많이 하시죠. 이때, 손톱에 화학약품을 덕지덕지 바르게 됩니다. 그럴경우 손톱도 우리몸에서 숨을 쉬는 생명이기에 당연히 답답하게 되고 그럼 손톱이 망가질수 밖에 없게 되겠습니다. 이때, 손톱을 가꾸는 것도 매우 중요하지만 손톱에 충분한 영양제를 공급해주어 건강하게 케어 받도록 합시다. 

 

5. 간 건강의 이상

손톱 세로줄 어떤 건강신호 일까요

이 경우는 매우 위험한 상황에 해당이 되는데요. 간 건강의 이상이 생겼을 경우에도 손톱 세로줄 등 손톱에 이상 현상이 나타날수 있다고 합니다. 그 이유는 간염 초기 증상 중에 손톱이 하얀색으로 변하면서 손톱 줄무늬가 세로로 변하는 것이기 때문입니다. 그렇기에 이러한 증상이 나타난다면 꼭 정기검진을 한번씩 받으시어 간건강 지키시기 바랍니다. 간은 우리의 몸중 침묵의 장기중 하나로써 한번 망가지면 되돌아 오기 힘들기 때문입니다. 

 

이렇게 손톱 세로줄 에 대하여 5가지의 대표적인 증상들을 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 이 포스팅이 도움이 되셨나요? 위에 손톱 세로줄 건강신호 를 꼭 보시고 미리미리 예방하시어 항상 건강한 생활 유지 하셨으면 좋겠습니다. 저는 다음에 더 좋은 포스팅으로 찾아 뵙도록 하겠구요. 오늘하루 마무리 잘 하시기 바라겠습니다. 감사합니다.

 

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