아로마 테라피 오일, 사용법 직접 만들기

안녕하세요, 오늘은 아로마 테라피 오일, 사용법 직접 만들기 에 대해서 여러분들께 알려드리려고 하는데요. 아로마 오일이 제가 생각해본것보다 매우 좋더라구요. 그래서 아는 동생의 생일을 맞이하여 전참시에 나왔던 아로마 테라피 오일 샵에 직접 체험을 해보았습니다. 그렇기에 여러분들께서도 건강에 관심이 있으시다면 아로마 테라피 오일 샵 갔다오시고 직접 만드는 방법도 배워보시면 좋으실것 같습니다. 그럼 시작해볼까요?

아로마 테라피 

아로마 테라피는 무엇일까요? 이는 꽃이나 나무 등 식물에서 유래하는 방향 성분을 이용하여 향으로 심신의 건강이나 미용을 증진하는 기술이라고 합니다. 또한, 예전부터 내려오는 고대인들의 지혜로 질병에 걸렸을때 마귀들은 신비한 향기를 두려워 한다고 믿었기 때문에 향기가 나는 식물을 이용하여 몸과 마음을 치료해 왔다고 하는데요. 그렇기에 현대에도 고대인의 지혜가 이어져 내려와 아로마 테라피를 심신 밸런스, 대사, 방어 시스템, 생체 조직 완화에 쓰이고 있습니다. 그럼 더욱 자세히 제가 어제 갔다온 체험으로 알아보도록 하겠습니다. 

 

아로마 테라피 오일 사용법 

 

동생의 생일선물 겸 권유로 전지적 참견 시점에 나온 아로마 테라피 오일 체험샵에 다녀왔는데요. 미리 예약을 하여 받고 왔답니다. 너무 신기했던것은 제 감정을 향을 선택하여 알아맞춘다는 것이었는데요. 향을 선택한 후 나에게 필요한 향을 선택하여 직접 만들어 나중에 사용할수 있다는 것입니다. 그럼 간략하게 설명해보도록 하겠습니다. 

그림은 일부러 조금 크게 넣었는데요. 위의 설명을 조금 보시면 아실것이라고 생각합니다. 저는 총 10종의 오일로 감정해석을 하였는데요. 신기하게도 매우 잘 맞긴 하더라구요. 

 

아로마 테라피 오일 ( 감정 ) 사용법

 

향은 10가지 모두 맡은후 가장 싫은향과 좋은향을 고르신 후 좋은향을 싫어질 때까지 맡아야 된다고 해요. 이는 내가 부족한것을 보충하여 준다고 합니다.

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mood management 4종 : Blance, serentity, Citrus Bliss, Elevation  

• Blance (스트레스해소 블랜딩) : 일을 원기왕성하게 하고 계획을 세운 사람들이 일을 많이 하기 때문에 그만큼 쌓인 스트레스로 인해 이 오일을 고른다고 해요. 
• serentity ( 진정 블렌딩) : 짜증이나 신경질이 많거나 그렇게 될수 밖에 없는 상황에 놓인 사람들이 고르며 불안 초조, 수면장애 현상이 나타나는 사람들이 고른다고 합니다. 
• Citrus Bliss ( 활력 블렌딩) : 무리력하고 처진 마음과 수면 부족, 과로 등 피로가 쌓인분들이 고른다고 합니다. 
• Elevation ( 내면적인 위로 블렌딩) : 자주 우울한 마음이 들고 남성분들은 섬세하시분 여성분들은 주부분들이 많이들 고르신다고 합니다.   

Emotional Aromatherapy 6종 : Motivate, Passion, Console, Cheer, Forgive, Peace 

• Motivate( 방향성, 동기부여 블렌딩) : 나의 일상, 현재상황에 만족을 하지 못하고 변화 및 개선하기를 원함 하지만 방향성이 잡히지 않음.
• Passion ( 열정을 주도록 돕는 블렌딩) : 나의 일상, 현재상황에 만족하지 못하고 변화 및 개선을 원함 하지만 방향성은 설정되어 있기 때문에 방향대로 밀고 나가는 열정이 필요함, 이성에 대한 열정도 마찬가지임
• Console ( 내면적인 위로를 주는 블렌딩) : 마음이 지쳐 위로가 필요함 위로는 내면적이고 다정한 위로가 필요함
• Cheer ( 용기와 외향적인 격려의 블렌딩) : 무기력하고 쳐진 마음과 피로가 쌓인사람들 수면부족 과로 등
• Forgive ( 용서의 감정을 주는 블렌딩) : 용서할 대상이 있고 이성적으로는 용서하고 싶지만 감정적으로 용서가 안되수 있는 상태, 자책감이 강한 경우에도 해당 ( 냄새가 거북하게 느껴진다면 용서하고 싶지 않은상태)
• Peace ( 평화의 감정을 주는 블렌딩) : 마음에 불안과 초조 잠재 예를들어 재정적인 불안감, 가족관계, 건강 

 

아로마 테라피 오일 사용법 직접 만들기

1. 제가 간곳은 그곳 전참시에서 나왔던 아로마 테라피 오일 쌤에게 다녀왔는데요. 동생이 써치력이 뛰어나 검색 후 예약 그리고 방문을 하게 되었습니다. 탁틔인공간에 매우 편한분위기로 체험을 하였어요 ( 아마도 향때문에 마음이 편안하여 진것 같습니다.)

2. 앞에 보이시는것은 모두 아로마 테라피 오일이에요. 신기하죠? 종류가 매우 많더라구요. 하지만 오늘은 10종류의 오일로 체험을 받았답니다. 아로마 오일들은 여러군데를 치료 할수 있어요. 우리가 쓰는 한약재 처럼요. 한약재와 비슷했던 점은 식물에서 얻어지는것이기에 아로마 오일도 모두 식물에서 얻어지는 것이랍니다. 

 

3. 위의 아로마 테라피 오일 사용법을 보셨으면 아실것이라고 생각하는데요. 나열은 내가 향기를 맡았을때 좋아하는 순서대로 놓으면 되며 저는 이렇게 놓았답니다. 결과는 매우 신기했써요. 

 

4. Citrus Bliss, Elevation 저는 4가지중 이 향기가 앞다투어 놓아졌는데요. 요즘 집에서 일을 오래하고 무기력하기에 이 감정오일이 나왔구나 하고 싶었답니다. 나가질 않기 때문에 우울함과 일로 인해 잠이 부족한 상태였어요. 매우 정확하구나 하여 깜짝 놀랐습니다. 

5. Forgive, Cheer, Console 6가지 중에는 이렇게 일이삼등이 나왔는데요. 위의 해석과 아주 일치하였습니다. 항상 대인관계 문제로 인해 생각해왔던 오래된 고민들이 있는데요. 고스란히 감정오일에서 나왔구요. 치얼 및 콘솔은 힘내라는 격려와 함께 내면적인 위로 이니 제가 매일 받고 싶었던 오일들이 나왔어요. 매우 신기하죠.

또한 신기하게도 동생은 내면적인 강인함이 있어 제가 나왔던 Console 은 나오지 않더라구요. 그리고 Blance이 앞으로 나왔답니다. 요즘 하고자하는것을 위해 2잡을 뛰어있기 때문입니다. 이렇게 사람마다 감정은 다르기 때문에 매우 다른 오일들이 나오더라구요. 여러분들도 친구와 함께 연인과 함께 체험 꼭 한번 해보셨으면 좋겠습니다.

그리고 이렇게 공병에 내가 꼭 필요한 향들을 담아서 저만의 아로마 테라피 오일을 만들었는데요. 선생님께서는 일주일동안 계속 손목, 발목, 목, 귀뒤 쪽에 발라 향을 맡으면서 나의 감정의 문제를 해소 하면 좋다고 하더라구요. 분사기로 만들수도 있지만 그렇게 되면 시간이 많이 걸리기에 발림성이 좋게 요렇게 만들었답니다.  

 

오늘은 이렇게 아로마 테라피 오일 에 대해서 사용법 및 저의 체험 후기로 이야기를 해보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 아로마 테라피를 처음해보았지만 매우 좋은 경험이 되었습니다. 또한 너무 딱 들어맞아 신기했었는데요. 여러분들도 요즘 힘드시다면 정신건강을 위해 해보시는것은 어떨까요? 여러분들께 조금이나마 도움이 되셨길 바라며 다음에는 더 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다. 저의 포스팅 읽어주셔서 감사합니다. 

 

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