안녕하세요, 오늘은 머리카락 굵어지는 방법에 대해서 여러분들께 알려드리려고 하는데요. 머리카락은 우리외모 중에 매우 중요한 부분을 차지합니다. 머리가 풍성하고 많게 되면 그만큼 나이보다 동안소리를 들으며 젊어보이고 외모도 한층 돋보이게 되는데요. 그렇기에 머리카락이 얇으신분들이나 탈모로 고민이신분들은 꼭 아래의 머리카락 굵어지는 방법을 보시고 머리카락 굵기 굵게 만들어보시기 바랍니다. 그럼 시작해볼까요?
머리카락 굵어지는 방법
요즘 머리카락에 관심이 많은신분들이 많으시죠. 그 이유는 나의 외모에 매우 큰 부분을 차지하기 때문인데요. 그렇기에 머리카락이 얇아졌다는 느낌이 드신다면 미리미리 관리하시는것이 중요합니다. 아래의 내용들 꼭 보시기 바라며 파란색으로 참고글들을 넣어놓겠으니 클릭을 통해 더욱 상세한 내용 알아보시길 바랍니다. 또한, 요즘은 젊은층부터노년층 까지 모두 머리카락, 탈모가 진행될수 있으니 머리에 더욱 신경을 써주시기 바랍니다.
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머리카락 굵어지는 방법 10가지
1. 나에게 맞는 샴푸쓰기
머리카락 굵어지는 방법 첫번째는 나에게 맞는 샴푸쓰기 입니다. 샴푸를 맞지않는것을 이용하였을경우 트러블이 일어날수 있습니다. 헌데 이 트러블은 머리카락의 영향을 미치는 두피에 생기게 되는데요. 그렇기에 머리카락을 건강히 만들고 굵게 만들기 위해서는 나에게 맞는 샴푸로 꼭 찾아서 쓰시기 바랍니다.
2. 화학제품 자제하기
머리카락 굵어지는 방법 두번째는 화학제품을 자제하시는것인데요. 평소 여러분들은 모발 두피에 스프레이 , 젤, 역색등을 자주 하시나요? 만약 이렇게 화학제품들을 머리카락 및 두피에 자주 사용하게 된다면 기름을 더욱 유발시키고 두피의 모공이 막히게 되면서 가려움증, 두피염증, 심할경우 탈모까지 일으킨다고 하는데요. 그렇기에 화학제품은 자제하여 주시기 바랍니다.
3. 두피 마사지 해보기
머리카락 굵어지는 방법 세번째는 두피 마사지 해보기 인데요. 대개 머리카락은 두피에 영향을 많이 받습니다. 그렇기에 두피가 건강하게 되면 머리카락 또한 건강하고 굵게 자랄수 있는데요. 간단하게 여러분들이 샤워를 하며 머리를 감으실때 손끝에 살짝 살짝 힘을 주시어 두피를 꾹꾹 눌러 마사지 해보시기 발바니다.
4. 머리 잘말리기
머리카락 굵어지는 방법 네번째는 머리 잘말리기 인데요. 머리는 되도록 자기 2시간전에 감아주시는것이 좋으며 바짝 말려주시는것이 좋은데요. 만약 잘 말리지 않고 그냥 나가거나 자게 된다면 머리의 온도와 습도가 올라가면서 곰팡이 세균이 생성되어 두피환경이 좋지 못하게 변할수 있다고 합니다. 그렇기에 머리카락을 위한다면 머리 잘 말려주시기 바랍니다.
5. 비오틴
머리카락 굵어지는 방법 다섯번째는 비오틴인데요. 비오틴이라고 여러분들 들어보신적 있으신가요? 비오틴은 우리몸에서 꼭 필요한 영양소 B7군에 속하며 체내에 저장되지 않기에 꼭 섭취해주어야할 영양소입니다. 만약 결핍이 일어나게 된다면 여러가지 부분에 이상이 생기겠지만 그 중 탈모, 모발에도 영향을 끼치기에 만약 머리카락이 얇아졌다거나 탈모가 고민이시라면 모발건강의 개선을 할수 있는 비오틴 섭취하여 보시기 바랍니다. 비오틴은 단백질인 케라틴을 좋은 방향으로 개선시키는 효능이 있기때문에 머리카락을 굵어지게 만드는데 탁월하다고 합니다.
6. 두피열내리기
머리카락 굵어지는 방법 여섯번째는 두피열내리기 인데요. 두피에 열이 많으면 머리카락이 많이 빠지게 되며 모공이 늘어나고 모발을 잡아주는 힘이 약해진다고 합니다. 그렇기에 두피 열을 내리는것이 매우 중요하다고 하는데요. 열을 내리기 위해서 쿨팩, 쿨샴푸로 열을 내려보시기 바랍니다.
7. 반신욕해보기
머리카락 굵어지는 방법 일곱번째는 반신욕인데요. 반식욕은 차가운것을 위로 올려주고 뜨거운것을 아래로 내려주기에 맨위에 있는 머리의 열을 식히는데 매우 큰 도움이 된다고 합니다. 그렇기에 머리카락을 위해 바신욕 해보시기 바랍니다.
8. 스트레스 관리하기
머리카락 굵어지는 방법 여덟번째는 스트레스를 관리하는것인데요. 스트레스 여러분들 어떻게 관리하시나요? 스트레스를 받게 되면 머리에 열이 몰리게 되는데요. 이때에도 두피에 영향이 가기 때문에 모발이 약해지는 결과를 초래하게 됩니다. 그렇기에 평소 스트레스 관리하시어 머리 식혀주시기 바랍니다.
9. 두피 스케일링
머리카락 굵어지는 방법 아홉번째는 두피 스케일링인데요. 두피도 각화주기가 있다고 해요. 그렇기에 각질도 쌓이고 유분, 피지도 쌓인다고 합니다. 그렇기에 머리카락이 얇아졌다면 두피 스케일링을 받아보시는것도 좋으신것 같은데요. 평소 올바른 샴푸를 하지않거나 노폐물 배출이 원활이 되지 않는다면 문제가 되기에 머리카락의 굵기가 많이 얇아지셨다면 두피 스케일링 받아보시길 바랍니다.
10. 머리카락의 마찰 줄이기
머리카락 굵어지는 방법 열번째는 머리카락의 마찰을 줄이는 것인데요. 머리카락에 정전기가 잘 일어나시는분들은 모발에 수분이 없어서 정전기가 잘 일어나시는건데요. 이때, 모발이 마찰이 심해지게 되면 큐티클이 벗겨지면서 머리카락을 가늘게 만든다고 합니다.
머리카락 굵어지는 방법 마무리
머리카락 굵어지는 방법 10가지에 대해서 오늘 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 머리카락은 우리의 외모에서 매우 중요한 부분을 차지하며 미리미리 예방하지 않는다면 나중에 심한 탈모로 고생을 할수 있습니다. 그렇기에 머리카락이 얇아짐을 느꼈을때 미리미리 예방하시길 바라며 머리카락 건강 챙기시길 바랄께요. 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사드리며 다음에 더유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.
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