눈 실핏줄 터짐 이것 때문

안녕하세요, 오늘은 눈 실핏줄 터짐 어떻게 해야 될까요? 에 대해서 설명해 드리려고 하는데요. 여러분 요즘 눈 때문에 고생하시는 분들 많으시죠? 이유는 다양하지만 대개 컴퓨터, 스마트폰 등 장시간 눈에 안좋은 것들에 노출되는 시간이 많아짐에 따라 안구 건조증, 눈 실핏줄 터짐 때문에 고생하시는 분들이 계속해서 늘어나고 있습니다. 저 또한 사람이기에 어제 눈 실핏줄 터짐 으로 인해 오랜만에 안과를 방문하였는데요. 헌데 계속해서 안과를 다닐순 없으니 이제라도 눈을 관리해야겠다는 생각이 절실히 들었습니다. 그럼 눈에 실핏줄이 터졌을때 어떻게 해야 하는지 아래에서 설명드리도록 하겠습니다. 그럼 시작해볼까요?

눈 실핏줄 터짐 

눈 실핏줄 터짐은 무엇이라고 할까요? 이는 결막출혈 또는 결막하출혈이라고 불리우는데요. 눈의 흰자위에는 얇은 막이 있는데요. 이는 결막이라고 합니다. 하지만 눈도 살아있는 우리의 몸이기에 흘러가는 혈관이 있겠죠. 이 혈관에 출혈이 생기게 되면서 혈액이 고여 눈을 볼때 흰자가 빨갛게 보이는 현상을 말합니다. 

 

 

 

눈 실핏줄 터짐 원인

 

1. 결막염

결막염에 의하여 눈 실핏줄 터짐 의 원인이 될수 있는데요. 결막염은 세균과 바이러스에 감염되어 생기는 감염성 결막염 과 외부 물질의 알레르기로 인한 알레르기성 결막염이 있습니다. 결막염에 걸리게 되면 눈의 실핏줄 터짐 만 증상이 나타나는 것이 아니라 눈곱, 이물감, 통증, 눈꺼풀이 부어오르는 등 다양한 증상 들이 동반 되니 꼭 내원하셔서 검사 받아보시길 바랍니다. 

 

2. 안구건조증 

안구건조증은 여러분들 모두 한번씩은 경험해 보셨을 꺼라고 생각하는데요. 증상은 눈이 건조하여 뻑뻑한 느낌과 , 가려움증, 이물감이 느껴지며, 심하게 될시에는 두통, 충혈등 여러가지 증상이 동반됩니다. 또한, 안구건조증을 방치하게 될 시에는 각막에 상처가 생기며, 염증이 심해져 실핏줄이 터져 시력이 흐려지며 심하게 될시에는 시력저하로 이어질수 있으니 관리를 절대 소홀히 하지 마시고 눈에 좋은 루테인 등 눈을 관리할수 있는 눈찜질등 꼭 관리를 해주시기 바랍니다. 

 

 

3. 아데노바이러스 

유행성 결막염이라고 하는 "아데노바이러스의 의해서도 눈 실핏줄 터짐에 원인"이 될수 있는데요. 바이러스에 의해 생긴 급성 염증이기에 시간이 지나면 자연스럽게 치유가 되지만 아데노의 경우 후유증인 시력저하가 심하게 나타날수 있기 때문에 매우 조심하셔야 겠습니다. 

 

4. 높아진 안압

안압이 높아질시에도 눈 실핏줄이 터지는 원인이 될수 있는데요. 예를 들어 이러한 경우에 발생할수 있습니다. 기침, 재채기, 심한운동, 물구나무서기 이로 인해 모세혈관이 터질수 있으니 조심하시기 바라며, 이경우에는 크게 걱정할필요는 없지만 눈이 아프시다면 안과에서 검진을 받아보시길 바라겠습니다. 

 

5. 렌즈 사용

장시간 렌즈 사용으로 인해서도 눈 실핏줄 터짐의 원인이 될수 있는데요. 렌즈를 착용하게 되면 눈이 건조해지기 마련입니다. 그렇기에 눈이 건조하지 않도록 인공눈물을 자주 넣어주시기 바라며, 더욱 눈의 관리에 신경써주시기 바랍니다. 

 

6. 스트레스와 피로누적

"눈이 피로하게 되면 스트레스 때문에 안압이나 혈압이 상승"하게 된다는데요. 이 현상이 나타나면서 이 충혈괴고 모세혈관이 터질수 있다고 합니다. 그렇기에 스마트폰 및 컴퓨터의 사용을 줄이시고 주기적인 휴식과 눈운동을 하여 피로누적과 스트레스를 풀어 주시기 바랍니다. 

 

눈 실핏줄 터짐 예방 후기

어제 안과를 다녀오고 나서 의사선생님께 매우 혼이 났는데요. 검사 결과 안구건조증이 심하고, 눈의 염증과 실핏줄이 터져 있다는 진단을 받았습니다. 저에게 스트레스와 불면증이 있냐고 물어보시더라구요. 

평소 불면증이 심하고 스트레스 또한 심했는데요. 정확히 집어 내시더라구요. 눈관리 소홀히 하지말고 관리잘하라는 충고를 들었습니다. 심하게 될시에는 시력도 저하 될수 있고, 녹내장 등 여러가지 눈 질환에 걸릴수 있다구요. 지금 저의 나이는 30대 중반을 넘어 40대가 가까워지고 있습니다.

그렇기에 여러분들도 평소 음식섭취 등으로 눈의 건강요소를 섭취하기 쉽지 않다면 "루테인 등 영양제로 보조관리" 꼭 해주시구요. "눈찜질" 도 하시면서 관리 해주세요. 또한, "스마트폰 및 컴퓨터"를 멀리하시고 "눈 자주 깜박여 "주세요. 

 

 

 

오늘은 이렇게 눈 실핏줄 터짐 에 대해서 원인과 예방 후기에 대해서 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 원인들이 다양하겠지만 겨울철에는 더 심해지는 것 같습니다. 그렇기에 눈관리 소홀히 하지 말도록 합시다. 눈이 안보이게 되거나 눈의 이상이 있을시에 매우 불편하기 때문입니다. 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사드리며, 다음에 더 좋은 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다. 

 

 

 

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