좁쌀여드름 없애는법, 없애기 필독

안녕하세요, 오늘은 좁쌀여드름 없애는법, 없애기 에 대해서 설명해드릴껀데요. 좁쌀여드름은 왜 생기는 것일까요?  겉으로 드러나는 피부이기에 날씨의 영향을 많이 받는데요. 날이 추워 피부가 건조하다거나 날이 더워 땀이나 피부에 유분이 많다거나 다양한 원인이 있습니다. 이때, 잘못된 클렌징, 수분, 보습 등을 잘 해주지 않으면 피부의 노폐물등이 배출되지 못해 쌓이게 되면서 좁쌀여드름이 잘생길수 있는 환경을 만들어 주는데요. 오늘은 그래서 좁쌀여드름 없애는법, 없애기 에 대해서 설명드릴터이니 아래로 따라와 주시기 바랍니다. 그럼시작해볼까요?

 

좁쌀여드름 

좁쌀여드름은 얼굴 전체 이마, 미간, 턱, 뺨 어디에든 생길수 있으며, 과도하게 분비되는 노폐물과 피지 등 유분기가 모공속에 갇혀 나오게 되지 못함으로 생기게 되는 "좁쌀 모양의 여드름" 입니다. 

또한, 손으로 만져보게 되면 매끄럽지 못하고 오톨도톨한 징그러운 느낌이 나며, 육안으로 보기에도 눈에 띄므로 피부의 자신감이 떨어지게 됩니다. 

 

좁쌀여드름 원인

 

좁쌀여드름의 원인은 다양하지만 이러한 경우에 원인이 될수 있는데요. 

 

1. 피부의 유수분의 밸런스가 균형이 맞지 않을때
2. 클렌징이 제대로 되지 않아 모공 속 노폐물과 피자가 쌓였을때
3. 손으로 민감한 피부를 자주 만졌을때
4. 피부 장벽이 무너졌을 때
5. 스트레스가 심할때 
6. 여성분들은 그날이 다가올때

 

좁쌀여드름 없애는법, 없애기 (나의 실천)

 

1. 클렌징 제대로 하기

 

저도 가끔 클렌징이 귀찮아 제대로 하지 않을때가 많은데요. 이렇게 되면 피부 겉부터 깨끗히 클렌징이 되지 않아 속에 피지등 않좋은 노폐물들이 쌓이게 될수 있습니다. 이때, 오톨도톨한 좁쌀 여드름 등 화농성 여드름 각종 여드름등이 생기게 되는것이죠. 그렇기에 클렌징은 똑바로 해주시기 바랍니다.

저는 요즘 겨울철이기 때문에 클렌징 할때 두번에 나누어서 하곤 하는데요. 먼저 1. 클렌징 오일로 얼굴에 바르고 물로 세안을 한 후에 2. 클렌징폼으로 세안을 합니다. 

 

2. 스킨,로션,수분크림 꼼꼼히 바르기

클렌징을 하고 난다음 얼굴에 기초를 꼼꼼히 바르시는것 또한 매우 중요한데요. 꼭 세안 후 스킨, 로션, 수분크림을 발라주세요. 요즘같은철에는 피부에 보습이 충분히 되어야 건조하여 피부에 좁쌀여드름이 생기는 일이 없을것입니다.

 

3. 필링 제대로 하기 (각질제거)

클렌징을 아무리 잘해도 피부에는 각질이 쌓이기 마련인데요. 각질 제거인 필링을 제대로 해주지 않으면 아무리 세안 후 스킨, 로션, 수분크림을 발라도 흡수가 잘 되지 않으니 꼭 주에 2회 정도는 필링을 하여 피부결을 정도해 주도록 합니다. 

 

또한, 요즘 간단히 "필링을 할수 있는 패드 " 가 많이나와 있으니 "화장하기 전 피부결 정돈" 으로 쓰셔도 매우 도움이 되실거 같습니다. 이것으로 정돈하면 화장이 매우 잘 먹더라구요.

 

4. 피부 마사지나 팩하기 

요즘 갈바닉제품으로 피부 마사지기가 매우 잘 나와 있더라구요. 생각보다 가격도 저렴하고 일주일전에 친구네 집에서 시험 삼아 해보았는데요. 피부의 달라짐을 느낄수 있었답니다. 간단히 마스크팩을 붙인후에 타이머를 설정하고 진행하면 되었답니다. 

만약 부담이 되신다고 하시는분들은 일주일에 2회씩을 얼굴에 팩을 붙여주세요. 얼굴에 더 보습이 잘되시는걸 느끼실꺼에요. 얼굴에 밸런스와 보습이 잘되야 좁쌀 여드름도 생기지 않을 테니깐요.

5. 운동하기 및 식습관

 

건강을 위해서도 식습관과 운동하기는 빠지지 않는것 같은데요. 만약 건강이 나쁘다면 피부에 트러블로 나타날수 있기 때문에 생활습관과 식습관, 운동도 꼭 해주어야 합니다. 식습관은  패스트푸드 ,인스턴트, 음주 는 왠만하면 멀리하며, 규칙적으로 잠자기 (숙면) 등을 유지하여 주세요. 그리고 운동을 할시에는 노폐물이 배출 되기 때문에 꾸준히 운동을 하여 주시기 바랍니다. 

 

좁쌀여드름 없애는법, 없애기 마무리

오늘은 좁쌀여드름 없애는법, 없애기 에 대해서 이야기 해보았는데요. 위에 방법은 제가 실천했던 것들이며, 좁쌀여드름을 없애는데 매우 큰 효과를 얻었습니다.  좁쌀여드름 없애는 관건은 피지가 모공에 쌓이지 않게 빠른 클렌징과 건조하지 않게 충분한 보습과 수분을 채워주어 밸런스를 맞춰 주는 것인것 같습니다. 그렇기에 좁쌀 여드름 때문에 고민이시라면 위의 방법을 꼭 실천하여 주시기 바랍니다. 조금만 실생활에서 행해 주셔도 다른 피부를 느끼실수 있을 것입니다. 

 

 

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