안녕하세요, 오늘은 프로바이오틱스 유산균 추천해 드리는시간을 가져볼껀데요. 여러분의 장은 건강하신가요? 저는 1년전 장의 이상으로 인해 한때 병원을 다닌적이 있는데요. 그 당시 몇달이 지나도 호전되지 않아 엑스레이, 초음파, CT 등 여러가지를 찍어봤던 기억이 있습니다. 그만큼 소화기관은 한곳에 이상이 생기면 시간이 지나 전체적으로 안좋아지는것 같은데요. 제가 유경험자 이기 때문에 만약 소화기관 중 장이 좋지 못하다면 꼭 아래에 글을 읽어보시길 바라며, 어떤 프로바이오틱스 유산균 드셔야 되며, 추천을 해드릴터이니 아래로 따라와주시기 바랍니다. 그럼시작해볼까요?
프로바이오틱스 유산균
프로바이오틱스 유산균은 장내의 유익한 작용을 하는 균으로써 섭취 하게 되면 장의 도달하게 되었을때 장점막에 스스로 자리를 잡고 장이 건강해지도록 번식을 합니다. 또한, 프로바이오틱스는 젖산을 생성하기 때문에 산성에서 잘 자라나는 유익균들을 늘려주고 산성에서는 잘 자라지 못하는 유해균들을 제거하여 장을 튼튼하게 만들어 준다고 합니다. 그럼 프로바이오틱스 유산균 섭취에 장점은 무엇일까요?
프로바이오틱스 유산균 섭취 장점
프로바이오틱스 유산균 섭취의 장점은 과민성대장증후군, 변비, 설사 등의 장의 트러블이 있을때 장기능 개선효과가 있다는 것인데요. 이뿐만 아니라 장은 면역력을 담당하는 기관이기에 프로바이오틱스를 섭취하여 장내의 환경이 건강하게 조성된다면 다양한 질병에서도 벗어날수 있습니다.
대표적으로는 간기능 개선, 아토피, 비염, 천식과 같은 알레르기 질환들도 개선이 되며, 항암효과도 있다고 알려져 있습니다. 또한, 프로바이오틱스는 장기간 복용을 해도 안전한 편이기에 영양제로 드시기에 매우 적합합니다.
프로바이오틱스 유산균 추천
프로바이오틱스 유산균은 6개월 한번씩 돌아가면서 먹는것이 좋은데요. 한 제품만 쭈욱 드시지 마시고 번갈아가면서 바꿔 보시기 바랍니다.
1. 락토핏
여러분 락토핏은 많이들 들어보셨을꺼라고 생각해요. 종근당에서 만든것으로 대한민국에서 1초에 1통씩 팔려 국민유산균으로 불린다고 합니다. 또한, 점점 업그레이드가 되어 새로운 프로바이오틱스 유산균이 출시된다고 하는데요. 락토핏에는 유산균 및 유산균먹이, 유산균대사산물도 모두 들어 있다고 하니 믿고 드셔보시기 바랍니다. 또한, 온가족이 모두 먹을수 있는 유산균으로 선택하셔서 드시면 될것 같습니다.
2. 드시모네
드시모네는 바이오일레븐이라는 전문기업에서 만들어진 제품으로 소화기, 감염과 등 전문의분께서 장건강에 도움이 되는 8가지의 유익균으로 특허를 받았다고 하는데요. 특히 고함량의 유익균수가 들어 있기 때문에 장까지 도달되는 유익균이 많을뿐더러 많은 분들이 드시고 좋다는 입소문이 많은 제품입니다. 그렇기에 만약 프로바이오틱스를 드셔야 한다면 드시모네 드셔보시길 바라겠습니다.
3. BNR17
BNR17 은 2018년 미국 건강기능 원료상을 받은 성분으로 프로바이오틱스 성분 및 우리몸의 면역력의 좋은 아연, 비타민 성분이 같이 부원료로 들어가 있다고 합니다. 또한, 프락토올리고당 및 갈락토올리고당 이 들어 있어 체지방 감소도 되니 여러가지로 일석이조의 효과를 누를수 있다고 하는데요. 마지막으로 비타민 D가 들어 있기 때문에 골다공증, 뼈건강에도 도움이 된다고 합니다.
4. 여에스더 유산균
여에스더 유산균은 특허균 2종 락토바실러스균 및 비피두스균 을 함유하고 있다고 하는데요. 각각 소장 및 대장에 좋은 유산균이며 연구 및 안정성에서 인정을 받았다고 합니다. 또한 유통기한 내에서 유산균수가 보장이 되며, 여러나라에서 건강기능식품 판매를 기록하였다고 하는데요. 그만큼 세계적으로 인정을 받고 있으며 모든 세대가 먹을수 있기에 꼭 섭취하여 보시기 바랍니다.
프로바이오틱스 유산균 선택시 고려할 부분
프로바이오틱스 유산균을 선택하실시에는 균주가 얼마나 들어 있는지를 고려해보셔야 하는데요. 양을 세는 단위는 CFU로 1g 당 1에서 100억마리가 함량의 허가 기준치라고 해요. 그렇기에 선택하실시에는 제일 높은 함량으로 고르시면 됩니다.
또한, 프락토올리고, 이눌린 같은 식이섬유가 포함이 되어 있다면 프로바이오틱스의 먹이가 되어 더 잘 자라나게 해준다고 하는데요. 그렇기에 선택하실시에 이도 고려하여 보시기 바라겠습니다.
오늘은 이렇게 프로바이오틱스 및 프로바이오틱스 유산균 추천을 해드리는 시간을 가져보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 요즘 젊은분들 부터 스트레스 등으로 인해 소화기관이 안좋으신분들이 많으며 나이가 들수록 장건강을 챙겨주시는것이 좋은데요. 또한, 면역력이 매우 중요한 시기 이기 때문에라도 프로바이오틱스를 꼭 챙겨드셔야 하는것 같습니다. 그렇기에 위에 내용을 보시고 선택하여 보시는것이 어떨까요? 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사드리며 다음에 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.
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