글루타치온 효능 10가지, 부작용 알아보기

안녕하세요, 오늘은 글루타치온 효능 및 부작용 에 대해서 여러분들께 알려드리려고 하는데요. 글루타치온은 100세 이상 장수하는분들의 공통적으로 몸 속에 많이 있는것이 특징이며 항산화 효과가 다른물질보다 100만배 강력하기에 현대판 불로초로 불리울만큼 매우 효능이 뛰어나다고 합니다. 그렇기에 오늘은 이렇게 효능이 뛰어난 글루타치온에 대해서 여러분들께 자세히 알려드리겠으니 아래로 따라와주시기 바랍니다. 그럼 시작해볼까요?

글루타치온 이란

글루타치온에 대해 간단히 설명을 해드릴껀데요. 글루타치온은 생채 내의 산화환원반응에 꼭 필요한 천연항산화제라고 합니다. 이 항산화 물질은 우리몸의 나쁜 영향을 주는 활성 산소를 억제하여 주는 물질로 많이들 알고 계실것이라 생각하는데요. 그렇기에 글루타치온은 염증, 혈행개선, 혈전 생성의 나쁜 활성산소들을 제거하기에 꼭 풀요한 물질입니다. 

그럼 항산화 물질의 구성요소는 어떻게 될까요? 이는 아미노산 3가지로 구성이 되어 있는데요. 종류에는 글루탐산, 시스테인, 글리신 등으로 구성이 되어 있다고 합니다. 이런 트리펩타이드 분자는 비타민E, 비타민 C , 코큐텐 등의 기능을 도와주기 때문에 글루타치온 영양제를 구입 계획중이시라면 꼭 비타민E, 비타민 C, 코엔자임Q10이 들어 있는지 확인하여 보시기 바랍니다. 그럼 글루타치온 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

글루타치온 효능

 

1. 혈행개선

글루타치온 효능 첫번째는 혈행개선이 된다는것인데요. 글루타치온은 좁아진 모세 혈관들을 팽팽하게 뚤어주는 효능이 있다고 합니다. 그렇기에 혈행이 개선되며 혈액 벽에 붙어있는 찌꺼기도 제거하여 줌으로써 세포를 활성화시키고 혈압조절에 도움을 준다고 합ㄴ다. 특히 심장질환, 동맥경화를 예방한다고 하니 혈행개선을 위한다면 글루타치온 드셔보시기 바랍니다. 

 

2. 면역력 증진

글루타치온 효능 두번째는 면역력 증진인데요. 글루타치온은 손상된 DNA를 복구하고 합성에 필요한 필수 요소라고 합니다. 그렇기에 세포내 면역 시스템에서 임파구를 생성 유지시켜주며 바이러스에 공격당한 손상된 장기들을 회복시켜준다고 하니다. 또한 냉증이 있는 분들이나 저체온이신 분들은 정상적으로 체온을 유지할수 있도록 만들어 준다고 하는데요. 그렇기에 면역력 증진을 원한다면 글루타치온 드셔보시기 바랍니다. 

 

3. 해독작용

글루타치온 효능 세번째는 해독작용인데요. 간은 유해물질을 해독하고 담즙을 분비하는 매우 중요한 장기입니다. 헌데 간기능이 떨어지게 되면 독소와 노폐물이 쌓이게 되는데요. 이때 글루타치온이 간기능을 향상시키는데 도움이 되기 때문에 간기능을 향상시켜 해독작용을 하는데 도움을 줍니다. 그렇기에 해독작용에 좋은 글루타치온 드셔보시기 발바니다. 

 

4. 노화방지, 항산화작용

글루타치온 효능 네번째는 항산화작용 인데요. 항산화작용은 노화방지에 매우 중요한 요소입니다. 헌데 글루타치온에는 강력한 항산화제라고 부를만큼 항산화작용이 뛰어나다고 하는데요. 이는 체내의 독소인 활성산소를 제거하는 능력이 뛰어날뿐더러 이로 인해 노화를 예방하는 능력이 뛰어납니다. 그렇기에 노화를 원하지 않는다면 글루타치온 드셔보시기 바랍니다. 

 

5. 암예방

글루타치온 효능 다섯번째는 암예방인데요. 글루타치온은 발암물질들을 공격하여 수용성으로 만들어 준 후 몸 밖으로 배출을 할수 있도록 도와준다고 해요. 그렇기에 암예방을 원한다면 글루타치온 드셔보시기 바랍니다. 

 

6. 성인병 예방

글루타치온 효능 여섯번째는 성인병들을 예방하여 준다는 것인데요. 나이가 들어감에 따라 우리는 성인병들에 노출되기 더욱더 쉬운 신체가 됩니다. 헌데 이러한 성인병을 글루타치온이 예방시켜준다고 하는데요. 특히 시력감퇴, 백내장, 황반 변성을 예방하여주며 천식, 고혈압, 관절염, 당뇨병 등도 예방시켜준다고 합니다. 

 

7. 탈모예방

글루타치온 효능 일곱번째는 탈모예방인데요. 요즘 탈모때문에 고민이신분들이 매우 많습니다. 그만큼 많은 분들이 머리빠짐으로 인하여 고생을 하신다는 것인데요. 이렇게 탈모에 고민이신분들은 하루에 5g의 글루타치온을 먹는다면 발모가 촉진되는 효능이 있기 때문에 탈모때문에 고생중이시라면 글루타치온 드셔보시기 바랍니다. 

 

8. 피부탄력 

클루타치온 효능 여덟번째는 피부탄력을 개선시킨다는 것인데요. 이는 피부의 표피, 진피를 활성화 시키기 때문에  피부를 윤택하게 하고, 각질을 제거 하며 세포를 재생시켜 주기 때문이라고 합니다. 또한 혈액순환도 원활하게 만들어 주기 때문에 여양 성분, 산소를 세포에 전달하여 주어 피부를 맑고 깨끗하게 만들어 준다고 합니다. 이로 인해 글루타치온은 백옥주사라고 불리운다고 합니다. 

 

9. 콜레스테롤 예방

글루타치온 효능 아홉번째는 콜레스테롤을 예방한다는것인데요. 위에서 말씀드렸다시피 글루타치온은 막힌 혈관을 뚫어주고 찌꺼기를 제거하여 주는 효능이 있습니다. 이는 나쁜 콜레스테롤을 제거한다는 것인데요. 그렇기에 좋은 콜레스테롤이 증가하게 되어 동맥경화가 예방이 됩니다. 그렇기에 콜레스테롤 예방을 원하신다면 글루타치온 드셔보시기 바랍니다. 

 

10. 호흡기 증상예방

글루타치온 효능 열번째는 호흡기 증상예방인데요. 글루타치온에는 미생물 및 바이러스, 기생충 등의 감염에 대항하는 면역력을 향상시켜주는 효능이 있습니다. 그렇기에 기침, 가래, 콧물 등 바이러스로 인한 호흡기 증상에도 매우 큰 도움이 되는데요. 요즘같은시기 면역력을 매우 중요한 건강지표이기에 호흡기 증상예방을 원한다면 글루타치온 드셔보시기 바랍니다. 

 

글루타치온 부작용

글루타치온 부작용은 대개 없다고 하는데요. 하지만 가끔 이러한 증상이 발생될시에는 전문의와 상담후 드시는것이 도움이 될것 같습니다. 

 

• 소화기계통 복부 통증, 설사 
• 가려움증 및 알레르기 반응 
• 천식을 앓고 계신분들이라면 증상이 악화될 가능성이 있으니 상담 후 드셔보시기 바랍니다. 
• 임산부 및 수유부 께서는 아기에게 안 좋은 영향을 줄수 있으므로 피하시기 바랍니다. 
• 면역저하제를 드시고 계신분들이라면 공격을 받을수도 있으니 피하시기 바랍니다. 

오늘은 이렇게 글루타치온 효능 및 부작용에 대해서 알아보았는데요.여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 이렇게 건강에 관련된 내용을 많이 알아둘수록 나의 건강을 지키는데 도움이 되는것 같습니다. 그렇기에 글루타치온이 꼭 필요하시다면 영양제 꼭 챙겨드시길 바라며 모두모두 건강하시길 바라겠습니다. 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사드리며 다음에는 더 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.