안녕하세요, 오늘은 당뇨 증상 10가지 에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 하는데요. 당뇨병은 인슐린의 분비가 제대로 작동되지 않아 생기는 질병으로 혈중 포도당 수치가 정상수치보다 높게 올라게 되면서 신체적으로 이상 징후가 생기는 질환을 이야기 합니다. 당뇨가 한번 생기게 되면 고질병으로 다양한 신체적 질병에 노출이 되게 되며 다양한 합병증으로 인해 고생을 하게 될수 있다고 하는데요. 아래에서 당뇨 증상 10가지를 알아보시면서 나의 당뇨 질환들 체크하여 보시기 바라며 당뇨에 도움되는 글들도 같이 넣어두겠으니 같이 알아보시고 도움 받아보시기 바랍니다. 그럼 시작해볼까요?
당뇨
당뇨는 소변으로 포도당이 배출이 된다고 하여 붙여진 병이름이며 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 모자라거나 제대로 일을 하지 못하는 경우가 생겼을 경우 혈당이 상승하여 발생을 하게 된다고 합니다. 또한, 당뇨병을 유발할수 있는 유전과 환경이 중요한 역할을 한다고 하는데요. 유전적으로 당뇨병이 걸리기 쉬운 환경에 노출되었을때 발생이 되며 환경적으로는 음식, 운동량감소, 스트레스, 비만 등의 문제로 발생이 된다고 합니다. 이외에도 유전적인 요인보다는 환경적인 요인의 의해 발생할 확률이 높음으로 우리는 당뇨 증상을 빠르게 캐치하여야 하며 생활습관을 바꾸려고 노력을 해야 한다고 하는데요. 그럼 아래에서 당뇨 증상 10가지를 알아보겠으니 같이 보아주시기 바라며 이외에도 당뇨에 도움되는 내용을 마구마구 넣어드리겠으니 모두 살펴보시기 바랍니다.
당뇨수치기준 및 당뇨초기증상 알아보기
당뇨 증상을 알아보기 전 같이 알아보면 좋을 내용들을 넣어드릴껀데요. 먼저 당뇨수치기준을 알아보시기 바라며 이외의 당뇨 초기증상 을 먼저 알아보시기 바랍니다.
당뇨 개선에 도움되는 글
당뇨 개선에도 도움되는글을 같이 보시면 당뇨를 타파하시는데 도움이 되실것 같은데요. 아래는 당뇨의 혈당을 잡아주는 성분과 영양제 그리고 음식들을 넣어드리겠으니 같이 도움 받아보시기 바랍니다.
당뇨 증상 10가지 알아보기
1. 잦은소변
당뇨 증상 10가지 첫번째는 잦은 소변이라고 하는데요. 당뇨에 노출이 되게 되면 소변을 자주 보는 다뇨 증상이 나타나게 됩니다. 이는 고혈당이 되면서 신체의 불필요한 당이 과도하게 생기게 되어 이를 배출하기 위해 신장에서 당과 함께 더 많많은 물을 배출하게 되기 때문입니다. 그렇기에 소변을 자주 보는 증상이 발생이 되며 활동을 하는 낮보다는 활동이 없는 저녁이나 새벽이 증상들이 두드러진다고 하니 잦은소변이 발생이 된다면 당뇨 의심하여 보시기 바랍니다.
2. 잦은 배고픔
당뇨 증상 10가지 두번째는 잦은 배고픔이라고 하는데요. 당뇨에 노출이 되게 되면 잦은 배고픔을 느끼게 됩니다. 이는 당뇨환자들에게는 혈액 속의 포도당이 과도한 상태이기도 하지만 그만큼 배출하는 양도 많아지기에 포도당이 부족하여 계속해서 배고픔을 느끼면서 당을 보충하려는 증상이 나타난다고 하는데요. 그렇기에 잦은 배고픔이 느껴지신다면 당뇨 의심하여 보시기 바랍니다.
3. 피로감
당뇨 증상 10가지 세번째는 피로감이라고 하는데요. 고혈당이 지속이 되면서 인슐린 분비가 감소를 하게 됩니다. 이때, 세포에서 포도당을 제대로 흡수하지 못하는 상황들이 발생하여 에너지 생산이 어려워지게 된다고 하는데요. 이때문에 ㅇ에너지가 부족한 상황들이 계속해서 발생을 하여 몸이 피곤하며 기운이 없는 증상이 발생된다고 있다고 하니 피로감이 자주 발생을 한다면 당뇨 의심하여 보시기 바랍니다.
4. 갈증
당뇨 증상 10가지 네번째는 갈증이라고 하는데요. 목마름의 증상은 당뇨의 대표적인 증상 중 하나라고 할수 있습니다. 이는 극심한 목마름을 느끼게 되어 물을 자주 마시는 증상이 발생을 하는것을 말하는데요. 고혈당의 의해 신체에서 많은양의 물이 배출이 되게 되면서 신체의 수분이 부족하게 됩니다. 이때문에 입안의 갈증이 심해지게 되면서 계속해서 물을 찾는 증상이 발생이 된다고 하니 갈증이 계속해서 일어난다면 당뇨 의심하여 보시기 바랍니다.
5. 피부변화
당뇨 증상 10가지 다섯번째는 피부변화이라고 하는데요. 당뇨의 노출이 되게 되면 피부에도 변화가 나타나게 된다고 하는데요. 피부가 까칠해지며 피부질환이 잦게 나타나게 된다고 합니다. 또한, 피부에 상처가 나게 되면 잘 아물지 않고 쉽게 흉이 생기고 곪게 된다고 하는데요. 이는 혈당량이 증가하면서 세균이 번식하게 되고 이를 속에서 제대로 막지 못하고 대처하지 못해 피부의 증상들이 자주 발생을 하며 다양한 피부염증, 무좀등도 생기게 된다고 합니다.
당뇨의 좋은 음식 & 혈당 낮추는법 알아보기
6. 피부가려움
당뇨 증상 10가지 여섯번째는 피부가려움 이라고 하는데요. 당뇨에 노출되게 되면 인슐린이 정상적인 기능을 하지 못함으로써 당이 몸 밖으로 계속 빠져나가며 피부 혈관에 수분이 없어지는 현상이 지속이 되게 된다고 하는데요. 이때문에 피부가 건조해지고 염증이 생기면서 가려움증이 나타나게 된다고 합니다. 또한, 피부에 까만 반점들도 나타난다고 하는데요. 그렇기에 피부도 잘 살펴보아 주시기 바랍니다.
7. 눈 시야 이상
당뇨 증상 10가지 일곱번째는 눈 시야 이상 이라고 하는데요. 몸속에 혈당이 올라가게 되면 고혈당 증상으로 인해 눈 시야에 이상이 생기면서 눈의 시야가 흐릿한 증상이 나타날수 있다고 합니다. 이는 노년층 당뇨병 환자분들에게는 합병증으로 이어져 실명을 일으킬수 있으며 이때문에 만약 눈 시야가 흐릿한 증상이 발생이 된다면 당뇨 의심하여 보시기 바랍니다.
8. 체중감소
당뇨 증상 10가지 여덟번째는 체중감소 라고 하는데요. 체중감소는 당뇨의 대표적인 증상으로 음식을 잘 먹는데도 불구하고 이유없이 체중이 줄어드는 증상이 나타난다는 것입니다. 이는 음식을 제대로 섭취하지만 우리몸의 포도당이 제대로 흡수 되지 않아 지방과 단백질이 에너지원으로 사용되면서 체중감소가 일어나는 것인데요. 이때문에 포도당이 부족하여 뇌에서 허기를 느끼게 되는 악순환이 반복되게 된다고 합니다. 그러기에 만약 이유없는 체중감소가 일어난다면 당뇨 의심하여 보시기 바랍니다.
9. 손발저림
당뇨 증상 10가지 아홉번째는 손발저림 이라고 하는데요. 당뇨가 지속이 되게 되면 신경 손상이 발생하게 되며 이로 인해 손가락이나 발가락의 저림, 불편한 감각 등의 신경계 질환들이 발생될수 있다고 하는데요. 이는 당뇨의 흔한 증상 중 하나로 손가락이나 발가락의 말초신경 끝에 이상이 생겨 발생이 된다고 하니 손발 저림이 나타난다면 당뇨 의심하여 보시기 바랍니다.
10. 입냄새
당뇨 증상 10가지 열번째는 입냄새 라고 하는데요. 당뇨에 노출되게 되면 체내 포화된 당이으로 인해 입냄새가 심해지는 증상이 발생될수 있다고 합니다. 또한, 영양소 부족으로 구내염 등도 빈번하게 발생될수 있다고 하는데요. 이같은 증상이 나타난다면 당뇨 의심하여 보시기 바랍니다.
오늘은 이렇게 당뇨 증상 10가지 와 도움되는 내용까지 모두 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 당뇨와 같은 대사질환에 걸리게 되면 평생 질병에 노출이 되며 고생을 하게 될수 있습니다. 또한, 합병증에도 노출이 되게 될수 있는데요. 이렇게 당뇨에 걸리게 되면 건강상 문제가 다양하게 생길수 있으므로 만약 당뇨가 의심된다면 빠르게 위의 내용을 보시고 전문의의 진단 받아보시기 바라며 위의 개선, 예방법을 통해 나의 건강 관리 꼭 하시길 바라겠습니다. 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사드리며 다음에 더 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.
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