손이 붓는 이유 10가지 정리

안녕하세요, 오늘은 손이 붓는 이유에 대해서 여러분들께 알려드리려고 하는데요. 요즘 저는 자고 일어나면 손이 자주 부어 있어 궁금증을 해결하고자 손이 붓는 이유는 어떤것들이 있는지를 찾아보았는데요. 그전에 그런적이 없었지만 요즘 부쩍 붓는것 같은 느낌이 느껴지기에 찾아보게 되었습니다. 그렇기에 여러분들도 손이 자주 붓는다면 방치하지 마시고 아래의 내용을 보시고 손이 붓는 이유에 대해서 알아가시어 대처를 해보시길 바라겠습니다. 그럼 시작해볼까요?

손

손은 우리 몸의 팔의 가장 아래쪽 좌, 우에 위치하고 있으며 일상생활을 할때 도구를 사용할수 있게 하고 운동, 요리등을 할수 있게 하는 매우 중요한 신체기관인데요. 손은 각 30개의 뼈로 이루어져 있으며 손목, 손등, 손가락, 손톱. 손바닥으로 구성되어 있다고 합니다. 또한, 그 안의 구조는 뼈, 관절, 인대, 근육, 혈관 , 신경 등으로 구성되어 있는데요. 손은 발과 우리의 몸 구석구석과 연결이 되어 있기에 만약 손이 붓는다면 아래의 질병을 의심하여 보시기 바랍니다. 

 

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손이 붓는 이유

 

1. 류머티스 관절염

손이 붓는 이유 첫번째는 류머티스 관절염인데요. 손가락 마디마디에는 관절이 있어 우리의 손을 자유자재로 움직이게 해줍니다. 하지만 마디마디에 관절염이 생기게 되면 손가락이 붓게 되는데요. 손가락이 자주 부으면서 통증이 나타난다면 손가락 관절염 의심하여 보시길 바라며 진단을 받으시고 빠르게 치료, 관절염 영양제로 대처하여 보시기 바랍니다. ( 위의 파란색바로 관절염 영양제 넣어놓도록 하겠습니다. 

 

2. 신장기능의 저하

손이 붓는 이유 두번째는 신장기능의 저하인데요. 신장은 우리몸에서 체내에 쌓여있는 노폐물들을 걸러내는데 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 이렇게 노폐물들을 걸러내는 기관이 약해지게 되면 어떻게 될까요? 바로 제대로 배출되지 못함으로 손이 붓는 증상이 나타나게 됩니다. 그렇기에 만약 손이 붓는 다면 신장기능 의심하여 보시기 바랍니다. 

 

3. 손목터널증후군

손이 붓는 이유 세번째는 손목터널증후군 인데요. 여러분들 컴퓨터, 핸드폰 장시간 하시나요? 저도 컴퓨터로 항상 작업을 하기에 손목에 무리가 갈때가 많은데요. 만약 이렇게 장시간 일을함에 따라 손목이 무리가 많이 가게 된다면 손목터널증후군이 생길수 있습니다. 이는 신경부위에 문제가 생기는 것인데요. 손이 저리면서 통증이 느껴지고 손목이 붓는 증상이 나타나니 손목 통증과 더불어 이같은 증상이 나타난다면 즉시 조취를 취해주시기 바랍니다. 

 

4. 손의 빈번한 사용

손이 붓는 이유 네번째는 손의 빈번한 사용인데요. 여러분들은 손을 자주 사용하시나요? 저도 손을 자주 사용하는 편인데요. 손을 자주 사용하게 되면 손을 무리하게 되 손이 붓게 될수도 있습니다. 그렇기에 손을 자주 사용하시는 분들이라면 손을 쉬어주시기 바라며 손찜질 , 스트레칭을 자주 해보시길 당부드리겠습니다. 

 

5. 혈액순환 제대로되지 않아서

손이 붓는 이유 다섯번째는 혈액순환이 제대로되지 않아서 인데요.  혈액은 심장에서부터 손가락, 발가락 끝까지 돌아 순환을 합니다. 하지만 혈액순환이 잘 되지 않을경우에 손가락 , 발가락까지 전달이 되지 않을경우가 있는데요. 이 경우 혈액순환이 잘 되지 않기에 손, 발이 붓기도 합니다. 그렇기에 만약 손이 부을경우 혈액순환이 잘 되지 않은지 살펴봐주시기 바랍니다. 

 

6. 과도한 염분섭취

손이 붓는 이유 여섯번째는 과도한 염분 섭취를 들수 있는데요. 우리의 몸은 염분과 수분의 비율이 일정해야 된다고 합니다. 하지만 가끔 소금을 과하게 섭취하여 염분 비율이 높아지게 되면 물이 체내에 제때 빠져나가지 못하게 되어 몸이 부으면서 손도 같이 붓게 된다고 합니다. 그렇기에 너무 짜게 드시는것은 삼가하시기 바랍니다. 

 

7. 열이 제때 빠져나가지 못해서

손이 붓는 이유 일곱번째는 열이 제대 빠져나가지 못해서 인데요. 더운 여름에는 열이 가끔 제때 빠져나가지 못하는 경우가 있다고 합니다. 이때, 혈관 수축과 확장이 잘 안되기 때문에 손이 붓는현상이 나타날수 있다고 하는데요. 단, 통증이 동반된다면 꼭 진단 받아보시길 당부드리겠습니다. 

 

8. 통풍

손이 붓는 이유 여덟번째는 통풍 인데요. 통풍은 몸의 퓨린이라는 물질이 제대로 배출되지 못하면서 요산수치가 높아져 그 결정들이 관절에 쌓이면서 생긴다 이경우 관절에 염증을 불러일으키며 손과 발 등 통증과 붓기를 동반하게 되는데요. 만약 손과 발의 관절의 통증이 심하고 붓는다면 통풍의심하여 보시기 바랍니다. 

 

9. 림프부종

손이 붓는 이유 아홉번째는 림프부종 인데요. 림프액이 적절하게 배출되지 않을 경우에 손가락이 부울수도 있다고 합니다. 이경우에는 다리까지 붓는경우가 많다고 하는데요. 림프 부종이 생길경우에는 두꺼운 느낌이 들거나 땡댕한 느낌도 같이 든다고 하니 이런느낌이 든다면 림프부종 의심하여 보시기 바라며 진단 받아보시길 당부드리겠ㅅ븐디ㅏ. 

 

10. 레이노병

손이 붓는 이유 열번째는 레이노병인데요. 레이노병은 찬물이나 추운곳에 가거나 했을 경우 나타난다고 해요. 이는 정신적인 스트레스의 의해 손가락, 발가락, 귀 등의 부위에서 혈액순환 장애가 나타나서 발생을 한다고 하는데요. 손이 붓기전에 푸른빛 청색빛이 돌면서 붓는증상이 나타난다고 하니 이러한 증상이 나타난다면 레이노병 의심하여 보시고 진단 꼭 받으시길 바라겠습니다. 

 

오늘은 이렇게 손이 붓는 이유에 대해 10가지를 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 이렇게 건강관련글들을 많이 읽어보시고 숙지를 해두시는것이 나중 질병이 생겼을때 매우 유용하게 쓰일수 있는것 같습니다. 그렇기에 잘 알아두셔서 대처를 바로바로 하시고 건강한 삶 누리시길 바라겠습니다. 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사드리며 다음에 더 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.