인후통 증상, 이란 확실히 알자

안녕하세요, 오늘은 인후통 증상 및 인후통 이란 무엇인지에 대해서 정확히 설명해드리려고 하는데요. 여러분들 요즘 코로나로 인하여 많이들 건강에 대해 걱정이 많으실꺼라 생각합니다. 그렇기에 혹시 인후통이 느껴지신다면 꼭 증상을 확인하여 미리미리 예방하시기 바라겠습니다. 그럼 인후통 증상은 어떤 증상이 나타날때 인후통이라 하며, 인후통이란 무엇인지 한번 알아볼까요? 지금 시작하도록 하겠습니다. 

인후통 증상 

 

인후통 이란

인후통은 목 뒷쪽에 위치한 인후두 부분에 염증이 생겨서 발생하는 통증인데요. 초기에는 가벼운 기침과 함께 목의 건조감이 들며, 염증으로 인해 음식물을 삼킬때 통증이 느껴지며 매우 힘겹게 삼키게 됩니다. 

또한, 인후통 증상이 심해지게 되면 몸의 전신으로 증상이 나타나게 되는데요. 염증이 오래되어 만성화가 되게 되면 폐쪽을 위협하여 패혈증과 같은 합병증을 초래하기도 합니다. 그렇기에 인후통 증상이 나타난다면 즉각 관리를 하시기 바랍니다. 또한, 미리 예방을 한다면 더더욱 좋겠죠.

 

◈ 아래의 같이보면 좋은글에 대추차 만드는법 과 기력회복에 좋은음식들 등을 넣어놓도록 하겠으니 같이 읽어보세요.

▶ 인후통이 나타나면 심해지는 증상들 ◀

 

1. 식욕부진
2. 고열
3. 두통

인후통 원인

그럼 인후통이 발생하는 원인은 무엇일까요? 간단히 말하면 염증에 의해서 발생을 하게 되는데요. 여러분들도 밖에 나가면 아시다시피 공기중에 떠다니는 먼지들과 각종 공해물질들이 많습니다. 우리는 이렇게 안좋은 이물질에 지속적으로 노출이 되어 있는것이죠. 

이뿐만 아니라 기후 변화 및 환경적인 요인도 작용을 하게 되는데요. 지금같이 각종 바이러스 등이 설칠경우라던지 갑자기 추운겨울이나 기온이 뚝 떨어지는 환절기 라던지 우리몸의 면역력을 떨어뜨려 세균이 더 잘 침투되게 만들어 주는 것입니다.

또한, 개인적인 생활에서도 발생할수 있는 요인들이 작용하는데요. 그것은 나의 몸이 피로하다거나, 수면이 부족하다거나 이로인해 과로 등의 이유로 면역력이 저하 되면서 바이러스들이 침투하게 되는 것이죠. 

이렇게 될경우 어떻게 되는 걸까요? 바로 기관지에 염증이 생기면 기관지가 붓게 되면서 목의 통증이 발생하기 시작하는 것입니다. 

- 원인 정리 -

 

1. 알레르기 반응
2. 면역력 저하
3. 염증 발생

인후통 예방법

 

1. 꿀차

꿀은 기침을 완화시키는데 아주 좋은 식품이라고 하는데요. 기침이 심하신분들은 일상생활을 하는 낮보다는 일상생활을 하지 않는 밤에 주로 고생을 하시곤 합니다. 그렇기에 꿀차를 드시면 매우 큰 효과를 보실수 있으신데요.

이 이유는 꿀에는 기침을 억제하는 덱스트로메토르판 이라는 물질이 있어 꿀차를 주기적으로 드셔주시거나 기침이 심해 인후통이 있으시다면 꿀차를 드셔보시길 바라겠습니다. 

 

 

2. 생강 

생강은 염증을 완화하는 항염증성질을 가지고 있습니다. 그렇기에 천식이나 목이 건조함을 완화시킬수 있는데요. 특히 목감기로 인한 목의 통증이나 메스꺼움을 억제시킬수 있습니다. 

그렇기에 목감기 및 인후통이 심하시다면 생강을 차로 한번 끓여 자주 음용하여 보시길 바라겠습니다. 아래의 생강대추차만드는법을 넣어놓도록 하겠으니 꼭 참고 하여 주세요. 

 

 

3. 프로바이오틱스

프로바이오틱스는 저에게는 생소하였는데요. 이는 기침을 직접적으로 완화 시키지는 않지만 위에서 말씀드렸다시피 감기는 면역력이 약해져 오는 경우가 많기 때문에 면역력을 평소 길러주어야 합니다. 프로바이오틱스는 장내의 박테리아 균형을 맞추어주어 기침을 유발시키는 바이러스와 항원과 싸우는데 도움을 주기 때문에 평소 꾸준히 드셔주세요. 

단, 프로바이오틱스의 감기 를 예방하는 박테리아 종류는 락토바실러스라고 불리우는 보충제 이기에 이 성분이 들어있는것을 고르는것도 하나의 방법일것 같습니다. 

 

오늘은 이렇게 인후통 증상, 원인, 예방법 에 대해서 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 오늘도 저의 포스팅이 여러분들께 도움이 되셨길 바라며, 아래의 참고로 같이 보면 좋은 글들을 넣어놓도록 하겠으니 이것도 같이 꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다. 오늘도 건강한 하루 보내시길 바라며 주말 잘 보내시길 바라겠습니다. 

 

 

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