바나바잎 효능, 부작용 혈당낮춤 당뇨에 굿

안녕하세요, 오늘은 바나바잎 효능, 부작용 에 대해서 여러분들께 알려드리려고 하는데요. 바나바잎은 근래에 혈당을 낮춰주는데 매우 좋다고 하여 알게된 식물로 야생에서 재취하여 다양한 약재로 쓰인다고 하는데요. 그래서 오늘은 당뇨의 의해 높아진 혈당낮추는데 좋은 바나바잎 효능, 부작용 에 대해서 자세히 알아볼터이니 아래에서 확인해보시길 바라겠습니다. 그럼 시작해볼까요?

바나바잎 

바나바잎은 필리핀, 일본, 대만 등의 열대, 아열대지방에서 자생하는 상록수로 잎을 따서 차로 즐겨 마시며 혈당 상승을 억제하며 당뇨에 매우 좋은 식물이라고 알려져있는데요. 바나바는 버릴게 없다고 해요. 꽃은 아름다워 관상용으로 심긴다고 하는데요. 또한, 나무줄기는 목재로 쓰이며 뿌리에는 위장병 치료에 좋아 약용으로 사용한다고 합니다.

그리고 바로 바나바잎은 혈당조절에 도움이 되는 코르솔산이라는 성분이 함유되어 있기에 당뇨병 치료제로 사용되며 아연, 마그네슘, 펙틴 성분도 풍부하게 들어 있어 다양한 질병에 도움이 된다고 합니다. 그럼 바나바잎 효능 어떤것들이 있을까요?

 

바나바잎 효능

 

1. 혈당조절

바나바잎 효능 첫번째는 혈당조절인데요. 바나바잎에는 코르솔산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 인슐린을 대체할수 있는 효과가 있으며 혈당을 천천히 내려주며 상승을 억제해 주는 기능이 있는데요. 여러분들이 식사를 하게 되면 포도당의 의해 혈당이 상승하게 됩니다. 이때, 인슐린은 포도당을 정상적으로 소비를 하여 주며 세포속으로 들어갈수 있도록 만들어주는데요. 이를 코르솔산이 함으로써 포도당이 세포속으로 잘흡수 될수 있도록 도와주어 혈당을 낮춰주게 됩니다. 

 

2. 혈액순환 개선

바나바잎 효능 두번째는 혈액순환 개선인데요. 바나바잎은 혈관 내의 염증을 유발하는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줌으로써 좋은 콜레스테롤 수치를 늘려준다고 합니다. 그렇기에 체내 염증이 개선되어 혈액순환이 개선되고 원활하게 만들어준다고 하는데요. 그렇기에 바나바잎 드셔보시기 바랍니다. 

 

3. 다이어트 

바나바잎 효능 세번째는 다이어트인데요. 당뇨환자분의 대부분은 체중이 상당하다고 합니다. 바나바잎에는 중성지방의 생성을 억제하는데 도움이 되기 때문에 체중관리에도 도움이 될뿐더러 건강관리도 같이 되니 일석이조라고 ㅏㄹ수 있겠으니 바나바잎 드셔보시기 바랍니다. 

 

4. 당뇨예방

바나바잎 효능 네번째는 당뇨예방인데요. 위에서 말씀드렸다시피 바나바잎에는 인슐린 역할을 하는 코르솔산이라는 성분이 있기에 혈당을 조절하고 당뇨를 예방하는 효능이 있습니다. 그렇기에 당뇨치료제로 쓰이고 있다고 하는데요. 만약 당뇨를 예방하고 싶으시다면 바나바잎 드셔보시기 바랍니다. 

 

5. 항암작용

바나바잎 효능 다섯번째는 항암작용인데요. 바나바잎에는 파이토케미컬 및 엘라그산, 코르솔산 이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 그렇기에 암세포의 증식과 억제에 도움이 된다고 하는데요. 코르솔산의 경우에는 대장의 암세포를 제거하는데 도움을 주는 효과가 있기 때문에 바나바잎 드셔보시기 바랍니다. 

 

6. 피부미용

바나바잎 효능 여섯번째는 피부미용인데요. 바나바잎에는 항산화작용을 하는 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그렇기에 체내 세포의 노화를 촉진하는 활성산소들을 제거하여 준다고 하는데요. 그렇기에 피부미용 , 주름이 개선된다고 하니 바나바잎 드셔보시기 바랍니다. 

 

7. 항염작용

바나바잎 효능 일곱번째는 항염작용인데요. 바나바잎에는 엘라직산이라는 성분이 들어 있어 염증을 없애주는 효능이 있다고 합니다. 그렇기에 바이러스를 제거하여 주는 효능이 있다고 하는데요. 그렇기에 바나바잎 드셔보시기 바랍니다. 

 

바나바잎 부작용 

특별히 바나바잎의 부작용은 없지만 혈당을 낮춰주는 성분이 들어 있기에 일일 권장량을 꼭 지키시어 드시는것이 좋을것 같은데요. 특히 당뇨병이 있으신분들이시거나 모유수유 중이신 임산부분들은 드실시에 전문의와 상담 후에 드셔주시기 바라며 복용하시고 계신 약이 있으신분들은 꼭 상담후 드셔보시기 바라겠습니다. 

또한, 부처꽃과의 알레르기가 있으신분들은 알레르기 반응이 일어날수 있으므로 조심하셔야 드셔주시기 바라며 많이 섭취하게 될 경우 피부트러블이 생길수 있는 성분이 포함되어 있으니 조심하시기 바랍니다. 

 

오늘은 이렇게 바나바잎 효능 및 부작용에 대해서 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 이렇게 건강에 대한 식품을 알아보는것은 건강을 미리미리 예방하는데 도움이 되는것 같습니다. 그렇기에 꼭 드셔보시기 바라며 건강 지키시길 바라겠습니다. 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사드리며 다음에 더 유익한 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.