보스웰리아 효능 정리

 

안녕하세요, 오늘은 보스웰리아 효능 에 대해서 정리해 볼껀데요. 여러분들 보스웰리아 라고 들어보셨나요? 저는 어머님, 아버님의 어버이날 선물을 찾던중에 보스웰리아에 대해서 우연히 알게 되었는데요. 보스웰리아의 생김새는 돌맹이처럼 생겼지만 요즘 많은 어르신들이 관절염에 효과가 좋아 많이들 드시는 건강식품이라고 해요. 하지만 모든 건강식품들이 그렇듯이 너무 과하게 되면 독이 되기 마련이잖아요 그래서 오늘은 보스웰리아 효능 과 먹는 방법, 부작용 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그럼 시작해볼까요?

 

 보스웰리아 효능 정리

 

보스웰리아

 

보스웰리아는 고대에 성전의 약품과 방향제로 이용되어 왔다고 한다. 이집트인들의 종교 의식에 사용되어 왔으며, 유대인 성전에서는 방향제로 이용해 왔다고 한다. 모세5경에도 자주 언급 되었고, 신약성서에 의하면 몰약과 함께 황금 예수 탄생 때 동방박사가 바친 3가지 예물에도 포함되어 있을 만큼 매우 귀중한 약품 중 하나라고 한다. 로마때는 질 좋은 유향과 함께 독미나리 독성에 대한 해독제로 쓰여 기록에 남기도 했다. 또한, 아리바아의 의학자 이븐시나는 유향이 우리몸에 질병 치료에 많은 부분을 쓸수 있다고 권장 하였으며, 우리나라를 비롯한 동양권에서는 외상 및 내상 치료에 많은 부분을 이용해왔다. 

 

보스웰리아 효능

 

1. 면역력 증진과 통증완화

 

보스웰리아의 첫번째 효능은 면역력 증진과 통증을 완화 해준다는 것인데요. 보스웰리아에는 몸 속에 산화 스트레스가 생기는 것을 예방하고 면역력을 높여주는 역할을 하며 아메바성 원충과 적립균을 억제하여 몸을 건강한 상태로 유지시켜준다고 합니다. 또한, 체내에 리폭시게나제가 활발하게 되면 염증이 발생하게 되는데 이를 억제해주는 효과도 있어 염증을 완화하며, 통증개선에도 매우 탁월한 효과를 보인다고 합니다.

 

2. 퇴행성관절염 개선

 

보스웰리아의 두번째 효능은 관절염이 퇴행성으로 진행되는 경우를 예방해 준다는 것인데요. 보스웰리아에는 연골의 재생을 도움을 주는 효과가 있어 관절염 개선에 효과적이며 관절에 노화가 생기는 것을 사전에 막아주어 퇴행성관절염을 예방해주는 효과가 있습니다.

 

3. 암의 증식 억제

 

보스웰리아의 세번째 효능은 암세포의 증식을 억제한다는 것인데요. 꾸준히 복용하시게 되시면 암세포의 전이와 증식을 억제하는데 매우 큰 도움이 된다고 합니다. 

4. 혈액순환

 

보스웰리아의 네번째 효능은 성질이 따듯해서 해독 작용에 매우 큰 도움을 준다는 것인데요. 자연 진통 소염제 역할을 하기 때문에 혈액순환을 매우 좋게 하며 비타민 D, 마그네슘, 셀레늄, 망간 들어있어 저처럼 평상시에도 몸이 차 고생하시는 분들께 매우 큰 도움이 됩니다. 또한, 환절기에 감기 예방에도 도움이 되니 일석이조가 아닐수 없네요.

 

5. 피부질환개선

 

보스웰리아의 다섯번째 효능은 화장품원료로 사용되어 색소침착, 잡티, 기미를 없애는 효과를 가지고 있다는 것인데요. 그 이유는 보스웰리아 속에는 인플라신 성분이 들어있기 때문이라고 해요. 인도고산지대에서 자라는 유향나무 껍질을 이용해 추출한 수액을 굳혀 알갱이로 의료와 미용등에 사용되는 건강한 식품이라고 합니다. 

 

보스웰리아 먹는방법

많은 사람들이 간단하게 먹을수 있는 방법은 보스웰리아가루를 먹는것인데요. 하루에 권장량 물 1리터 기준에 보스웰리아 4g 이니 이점은 꼭 지키시기 바랍니다. 

1. 물에 타먹거나 두유, 우유 등 액체에 소량으로 1스푼씩 넣어 먹습니다. 
2. 요구르트 , 요거트 , 샐러드에 1스푼씩 골고루 뿌려먹습니다. 
3. 내가 먹는 각종음식에 한스푼씩 넣어먹어도 되며, 밥에 한스푼 뿌려먹어도 좋습니다. 
4. 차로 드시고 싶다면 하루에 한잔 가볍게 음용하시는 것도 좋은 방법입니다. 

또한, 보스웰리아를 구입시에는 꼭 식약청 인증마크를 확인하시고 정품인지를 확인하시기 바랍니다. 건강보조제 이기 때문에 아무거나 막 드신다면 건강을 위해서 먹었던 것이 오히려 역효과가 나타날수 있기 때문입니다. 

 

 

보스웰리아 부작용

보스웰리아의 부작용은 위장장애에는 문제가 없을수 있지만 혹시 이런 증상이 나타난다면 즉시 먹는것을 중단해 주세요. 또한, 위에서 설명해 드렸듯이 하루에 권장량 4g 을 넘지 않도록 주의 해주시기 바랍니다. 

1. 복통 
2. 설사
3. 구토
4. 피부발진
5. 어지러움증 

 

또한, 임산부 나 아이에게 모유를 수유하고 계시다면 보스웰리아를 드시는 것은 좋지 않은데요. 그 이유는 어혈을 풀어주기 때문이라고 해요. 그리고 알레르기가 있으신 분들은 알러지 반응을 일으킬수 있으니 미리미리 성분을 확인하시고 먹지 않는것이 좋습니다. 

 

 

오늘은 이렇게 보스웰리아 효능 에 대해서 정리해 보며, 먹는방법, 부작용 등을 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 건강식품도 과하면 독이 된다는 것 명심하시구요. 적당히 일일 권장량 지키면서 여러분들 건강 챙기시길 바랍니다. 오늘도 저희 포스팅이 도움이 되셨길 바라며 저는 다음에 더 도움이 되는 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다. 오늘도 좋은하루  보내시길 바라며 감사합니다. 

 

 

 

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