안녕하세요, 오늘은 탈모 치료 에 대해서 설명해드리려고 하는데요. 나이가 들면 누구나 탈모는 조금씩 생기는 노화 현상이죠 하지만, 머리는 외형적으로 보이는 부분이기에 머리가 조금만 빠져도 나이에 상관없이 누구나 신경이 쓰이기 마련입니다. 이러한 탈모는 조기에 치료를 하면 극복을 할수 있고 또한, 벌써 이미 많이 진행이 되셨다면 적극적으로 치료에 임해야 한다고 하는데요. 탈모 치료 는 치료와 함께 생활습관도 철저히 관리해야 하니 오늘은 탈모 를 겪고 있는 분들이라면 기억해야 될 일곱가지의 수칙해 대해서도 이야기해볼까 합니다. 그럼 시작해 볼까요?
탈모 치료
탈모 원인
여러분 탈모의 원인은 무엇일까요? 혈액이 왕성하면 머리카락의 윤기가 있고 부족하면 윤기가 없어진다고 동의보감에서는 말을 하는데요. 혈액이 열을 받으면 머리카락의 색깔이 누런색으로 변하며, 혈액이 상하면 머리색은 흰색으로 변한다고 합니다. 또한, 모발은 혈액을 통해 영양분과 산소 공급을 받는데 혈이 부족하면 모발이 가늘어지고 푸석해지며 탈모가 진행이 될수 있는 조건이 된다고 합니다. 그렇기에 나의 몸의 피 상태는 머리카락을 결정하는 중요한 지표중 하나라고 합니다. 만약 중성지방이나 콜레스테롤로 나의 피가 오염이 되었다면 스트레스로 인해 두피에 혈액이 충분히 공급되지 않았다면 탈모가 발생한다고 하는데요. 이는, 두피의 혈액순환이 원활히 이루어지지 않아 결국 탈모가 발생하는 것이죠.
탈모 자기 진단
10가지 중 3개이상 이라면 탈모 초기 증상입니다.
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머리가 자주 가려워 나도 모르게 긁는다.
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두피를 누르면 따끔거리는 증상이 있다.
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갑자기 두피가 기름이 많이 낀다.
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처음시작하는 머리카락 부분이 뒷쪽보다 가늘다.
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머리카락을 잡아당겼을 경우 100개중 5가닥 이상 빠진다.
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수염이나 털이 굵어지고 길어진다.
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하루에 머리카락이 100개 이상 빠진다.
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어느 순간 부터 이마가 넓어졌다.
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정수리 부분이 어느순간 부터 비어 보이기 시작했다.
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비듬이 자주 생기기 시작했다.
탈모 치료 에 기억해야될 일곱가지 수칙
1. 치료 시기를 절대로 놓치지 않도록 합니다.
탈모는 치료 시기가 최대한 빠를수록 시간을 덜 들이고 치료할수 있다고 하는데요. 만약 나의 머리가 예전같지 않고 이상이 있는거 같다는 생각이 든다면 즉시 전문의의 진단을 받으시어 적절한 조치를 빨리 취하시기 바랍니다.
2. 맞춤형 치료를 할 것
가끔 탈모를 겪고 있는 분들 중에서는 모발이식이 답이다라고 생각하시는 분들이 있는데요. 탈모는 하나의 질환이기 때문에 각자 맞는 치료법이 있습니다. 그렇기에 꼭 상담 후에 맞춤형으로 치료를 하시기 바랍니다. 만약 내가 생각하고 있는 것으로 밀고 나가다가는 내가 원하지 않는 방향으로 흘러갈수도 있기 때문입니다.
3. 내가 아는 민간요법은 금물
탈모에 좋다는 민간요법들이 매우 많은 건 다들 알고 계시리라 생각합니다. 하지만 대부분 과학적으로 검증되지 않은 것이 많기 때문에 내가 아는 민간요법 사람들이 나도 해봤다 하는 민간요법을 시행했다가는 오히려 더 큰 문제를 읽으킬수 있으므로 다른 사람이 효과 봤다고 하는 것을 다 따라하지는 말도록 합시다. 사람마다 체질의 차이가 있기 대문에 나에게는 맞지 않을수도 있습니다.
4. 약을 복용한다면 꼭 정해진 시간에 먹을 것
만약 탈모치료 를 위해 약을 드신다면 꼭 정해진 시간에 드시기 바랍니다. 너무 급해서 스트레스가 받아서 그 양보다 더 많은 양을 드신다면 탈모를 더 심각하게 만들수 있는 요인이 되기 때문입니다.
5. 중간에 절대 탈모치료를 중단하지 마세요.
가끔 탈모치료 를 진행하다가 중간에 치료를 중단하시는분들이 계신대요 이러한 경우에는 탈모의 재발을 심하게 불러와 조치를 취하는데 더 오랜 시간이 걸릴 수 있으니 조심하시기 바랍니다.
6. 긍정적 마인드 갖기
탈모치료 를 원한다면 스트레스를 피하며 긍정적인 생각을 가지시기 바랍니다. 스트레스를 받으면 머리에 열이나며 열이나면 탈모에 좋지 못한 영향을 끼치므로 긍정적인 마인드를 가짐으로써 머리를 쑥쑥 자라나게 만들어 줍시다.
7. 규칙적인 생활습관
어떠한 병이든 규칙적인 생활습관은 매우 중요한대요. 생활 패턴만 제대로 지켜도 만병의 근원은 다 물리칠수 있습니다. 그렇기에 규칙적인 삼시세끼 , 운동하기, 충분히 잠자기등 규칙적인 생활습관을 유지하도록 합시다.
탈모 치료 기간
탈모 치료 기간은 최소 6개월이 기본이며 모낭에서 모근까지 성장하는 기간이 2개월 정도 소요되니 이점을 참고 하시기 바랍니다. 그 뒤 모발이 성장해야 하므로 4개월정도 더 소요됩니다. 그렇기에 탈모 치료 기간은 최소 6개월 정도 걸리게 됩니다. 또한, 개인적으로 차이가 있으니 6개월 정도 오차범위가 있습니다.
오늘은 이렇게 탈모 치료 에 대해서 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 탈모에 좋다는 샴푸 와 식품이 있지만 정확한 진단을 받고 행해야지만 극대화 된 효과를 볼수 있는 것 같습니다. 또한, 내가 초기라고 느끼셨다면 넘어가지 마시고 꼭 정확한 진단 받으셔서 조기에 예방하도록 합시다. 저는 다음에 더 좋은 포스팅으로 찾아뵐것을 약속드리며 오늘도 저의 포스팅 읽어주셔서 감사합니다.
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