안녕하세요, 오늘은 손발이 저리는 이유 왜 그런지에 대해서 설명해드리려고 하는데요. 여러분들은 가끔 손발 저림을 느껴 보신적 있으신가요? 저는 컴퓨터로 일을 해서 그런지 자주 손발이 저리곤 하는데요. 심지어 잘때도 가끔 저리곤 한답니다. 근데 이러한 저림이 잦게 나타난다면 건강상에 문제가 발생했다는 신호일수도 있다는데요. 별거 아니라고 생각하고 넘어갔다가 나중에 큰 고생을 할수도 있다고 합니다. 그럼 손발이 저리는 이유 에 대한 10가지 한번 알아볼까요?
손발이 저리는 이유 10가지
1. 당뇨병
당뇨병 환자들이 제일 많이 호소하는 것이 손저림 증상이라고 하는데요. 당뇨병 환자들은 말초신경 질환에 취약하기 때문에 합병증인 당뇨병성 신경병증이 발생할수 있다고 합니다. 그렇기에 만약 손발이 저리거나 찌르는 듯한 통증이 발생한다면 전조 증상으로 여기고 간과하지 마시고 곧바로 진단 받아보시길 당부 드리겠습니다.
2. 상과염
저도 처음 들어본 증상 중 하나인데요. 상과염은 테니스 엘보라고도 불리며 팔꿈치의 바깥쪽 돌출된 부분에서 생기는 염증이라고 합니다. 팔을 지나치게 많이 사용하거나 잘못된 신체활동에 의해서 팔꿈치에 무리가 가게 될 경우 염증이 발생하고 통증도 동반된다고 하는데요. 이러한 증상이 나타나기전에 손이 저리는 증상이 먼저 나타난다고 합니다. 그렇기에 조기 진단이 중요하며, 바로 치료를 받아보시길 당부드리겠습니다.
3. 목 디스크
목 디스크 하면 무조껀 목에 통증이 온다고 다들 생각하시죠. 하지만 전조 증상은 목이 아닌 손과 팔에서 통증이 나타날수 있습니다. 목이 뻣뻣하면서 팔과 손이 저린 증상이 지속적으로 나타난다면 목 디스크의 초기 증상과 매우 유사하기 때문에 정확한 진단이 필요합니다. 또한, 교통사고 후유증으로도 손이 저리는 증상이 나타날수 있으므로 꼭 자신의 몸을 자주 체크해 보시기 바랍니다.
4. 허리 디스크
허리 디스크가 발생하면 허리에 통증이 바로 온다고 생각하시는 분들이 많으십니다. 하지만 위와 같이 전조 증상은 허리가 아닌 발부터 나타날수 있는데요 이는 신경이 연결이 되어 있기 때문이죠. 만약 발쪽에 이상이 없다면 허리에도 검진을 받으시어 정확한 체크를 하시기 바랍니다.
5. 고지혈증, 고혈압
혈관에 의해서도 이러한 증상들이 많이 생긴다고 하는데요. 혈관질환들은 말초신경과 밀접하게 연결이 되있기 때문에 혈관이 막히게 될 경우 손과 발이 저린증상이 동시에 나타날수도 있습니다. 그렇기에 만약 건강검진 결과 고지혈증을 진단 받았거나 고혈압이 있으신분들은 각별히 신경을 쓰셔야 될 것 같습니다.
6. 손목, 발목 터널 증후군
사무직이나 운동을 하는 분들이 많이 생기는 증후군인 손목, 발목 터널 증후군은 손발 저림이 원인이 될수 있다. 특히 손목 터널 증후군은 압박성 신경병증으로 여성이 남성보다 5배 정도 많으니 만약 엄지나 검지, 중지 중에서 부어오르는 증상이 있거나, 따끔거리면서 손이 저려온다면 손목 터널증후군을 의심하길 바랍니다. 또한, 발목 터널 증후군도 마찬가지로 부어오르거나 저려온다면 이도 의심해 보시기 바랍니다.
7. 무지외반증
발가락 중에서도 엄지발가락이 저림이 심하다면 무지외반증을 의심해 보셔야 하는데요. 여성분들 같은 경우에는 평소 하이힐을 자주 신는다거나 불편한 신발을 신는다면 발가락 모양이 변형될수도 있으니 조심하시길 바라며, 심하게 변형이 되기 시작하면 저림증상과 통증이 발생할수 있습니다.
8. 알코올 중독
알코올 중독의 대표적인 증세로는 손과 발 감각이 무뎌지거나 찌르는 듯한 통증을 동반하고 근육이 약해져 떨림이 나타날수 있다고 하는데요. 이경우에도 손발 저림이 심하게 나타나며 심한경우 마비에 이를수도 있다고 하니 초기 증상이 나타난다면 간과하지 마시고 꼭 체크해보시길 당부드리겠습니다.
9. 뇌졸중
뇌줄중은 같이보면 좋은글에 넣어놓도록 하겠으니 정확한 내용은 참고하시기 바라며, 손발이 저리고 떨리는 등 감각에 이상이 온다고 합니다. 또한, 뇌로가는 혈관이 막혀 출혈이 생겨 심하거나 갑작스럽게 발생되는 경우에는 언어장애 , 반신불수 , 혼수상태 에 이를수도 있기 때문에 매우 조심해야 할 질병중에 하나입니다. 그렇기에 만약 의심이 되신다면 초기 손발이 저릴때에 꼭 체크하시기 바라겠습니다.
10. 갑상선 장애
갑상선 건강에 이상이 생겨도 손저림 증상이 발생할수 있는데요. 특히 갑선성 기능저하증을 치료하지 않을 경우에 뇌와 척수 사이의 정보를 전달하는 신경 과 신체부위에 손상이 갈수도 있다고 합니다. 만약 갑자기 체중이 증가하고 머리카락이 빠지며 감기 증상이 동시에 나타난다면 갑상선 기능 진단을 받아보시길 바라겠습니다.
오늘은 이렇게 손발이 저리는 이유 10가지 에 대해서 알아보았는데요. 여러분들 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨나요? 위에서 보셨듯이 손발이 저리는 이유 는 다양한 증상들이 있습니다. 만약 읽어보시고 본인이 해당사항에 포함된다면 미리미리 초기에 예방하시길 바랍니다. 작은 증상이라도 쉽게 넘기신다면 나중에 큰 화를 불러올수 있기 때문입니다. 오늘도 저의 포스팅을 읽어주셔서 감사드리며 저는 다음에 더 좋은 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.
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